Спортивне харчування - Книга рецептів BLV Buchverlag
Пітер Конопка, Вернер Обергфелл
Час доставки приблизно 5 днів
Правильно харчуватися означає розуміти, що потрібно вашому організму. Обґрунтована теоретична частина та різноманітні, але прості рецепти підтримують вас у активному здоровому способі життя.
- Ефективне у спорті та повсякденному житті завдяки цілеспрямованому повноцінному харчуванню на етапах тренування та регенерації
- Визначте харчові потреби, заповніть запаси енергії, підготуйтеся до змагань: зрозумійте та впровадьте принципи здорового харчування
- Близько 50 рецептів основних страв та закусок на основі висновків з питань харчування та спорту, з інформацією про харчування, безліччю корисних порад та підказок
- Питання щодо статті?
- Інші статті Петра Конопки, Вернера Обергфелла
Лікар. мед. Петро Конопка - лікар-терапевт, фахівець спортивної медицини та викладач йоги. Вивчав медицину в університетах Ерлангена, Тюбінгена та Мюнхена. Будучи помічником тогочасного клубного лікаря в «Баварії», він також міг отримати цінний досвід у спортивній медицині. Потім він пройшов ретельну терапевтичну підготовку і працював з 1977 по 2003 рік старшим лікарем у 2-й медичній клініці Центральної клініки в Аугсбурзі. Окрім професійної діяльності, він був активним велосипедистом. Маючи чемпіона світу з велоспорту Руді Альтіга на посаді національного тренера, він був спортивним медичним керівником національних збірних команд Німеччини для дорожніх велосипедистів та бігових велосипедистів на тренувальних зборах та етапових перегонах, а також на загальних 16 чемпіонатах світу та Олімпійських іграх протягом дванадцяти років. Крім того, його вчитель йоги навчав його індійський вчитель йоги пан Джонас Ремедіос, а в 1991 році призначив його наступником на посаді керівника його школи йоги в Аугсбурзі.
Вернер Обергфелл, пристрасний кухар і власник готелю Обергфелл, вже написав книгу "Здорове харчування спортсмена" разом з Пітером Конопкою. Як головний шеф-кухар у казармі Бундесверу в Фалі, Вернер Обергфелл з ранніх років відповідав за планування меню солдатів та спортсменів.