Спосіб і пункти застосування - Спосіб життя з EFT
Пізніше базовий рецепт Гері Крейга був спрощений, щоб полегшити його застосування, відмовившись від певних етапів рецепту, оскільки рецепт працював так само ефективно.
Частина, від якої відмовилися, називається "Діапазон дев'яти дій", що все ще використовується лише в деяких більш складних випадках, коли бажані результати не отримуються і проблема, здається, не поступається, оскільки клієнт чинить дуже високий опір.
Там: RE Т І ДЕ БАЗ A:
1. прегзпідготов ...Повторіть це твердження 3 рази:
"ЗУ мене це єскладний (проблема вказана)______, мз я приймаю повністю і глибокий атепер я."
одночасно безперервно натираючи Чутливу Точку або б’ючи по Карате Пойнт.
2. послідовністьт...Збийте приблизно 7 з кожного з наступних пунктів
енергійний під час повторення Нагадування у кожній точці.
Є, CO, SO, SN, B, CP, SB, SS, DM, DA, DL, Dm, PK
3. Асортимент 9 голоктОтримання... Бийте безперервно Точка гами під час бігу
кожна з цих 9 дій:
(1) Очі закриті (2) Очі відкриті (3) Очі дивляться вниз праворуч (4) Очі дивляться вниз ліворуч (5) Очі повернуті праворуч (6) Очі повернуті ліворуч
(7) гудіти пісню протягом 2 секунд (8) Рахувати до 5 (9) гудіти пісню протягом 2 секунд.
4. послідовністьтa (знову)… Побивайте кожну з наступних енергетичних точок приблизно 7 разів, повторюючи Нагадування у кожній точці.
Є, CO, SO, SN, B, CP, SB, SS, DM, DA, DL, Dm, PK
Примітка: У наступних раундах заява про підготовку та фраза-нагадування коригуються з урахуванням того, що ви звертаєтесь що залишилось від проблеми.
Називається метод, який я застосовую на семінарах та окремих заняттях Метод Прогресивний EFT ™, заснована Ліндсей Кенні і є вдосконаленим методом Гері Крейга, застосовуючи акумуляторні процедури з обох боків тіла для підвищення ефективності, а також додаючи дві точки енергетичних меридіанів, а саме IM-зап'ястя і ВК-верхівка голови .
Знайдіть нижче схему пунктів, їх назву та їх розташування .
На початку брови, трохи вище і в одній частині носа. Цей пункт скорочено Є, а саме Япочаток prancenei (зазначено на кресленні Є)
На кістці біля зовнішнього куточка ока. Цей пункт скорочено CO від C.оада Achiului (зазначено CO).
На кістці під очима, приблизно на 2,5 сантиметри нижче зіниці. Цей пункт скорочено ТОМУ, а саме ub Aчі (зазначається ТОМУ)
На невеликій ділянці між кінчиком носа і верхнім краєм верхньої губи. Цей пункт скорочено СН, а саме ub як (зазначено СН).
Середина між підборіддям і нижнім краєм нижньої губи. Навіть якщо ця точка на підборідді неправильна, вона скорочена від вал (прим ).
Місце зустрічі між грудиною (головкою грудної клітки), ключицею і першим ребром. Щоб правильно знайти цю точку, спочатку покладіть пальці на П-подібний отвір у верхній частині грудини (приблизно там, де чоловік зав'язує краватку). Від основи цього U опустіть пальці до пупка приблизно на 2,5 дюйма, а потім перемістіться вправо (або вліво) ще на 2,5 дюйма.
Цей пункт скорочено CP від C.Апулія ieptului, навіть якщоскладний не знайденоскладний прямо в голові грудей. Він опиняється на початку ключиця і відзначається CP на кресленні.
Під пахвою, приблизно на 10 дюймів нижче пахви. Цей пункт скорочено від ub щур (зазначено ).
Під грудьми, приблизно на 2,5 сантиметри нижче соска грудей для чоловіків і саме там, де починає формуватися грудка, для жінок. Цей пункт скорочено СС від ub an (зазначено СС).
Закриття зап'ястя - позначено IM.
На зовнішньому краї великого пальця, на тій самій лінії, що і основа нігтя. Цей пункт написаний коротко ДМ від Deget Ммає (зазначено ДМ)
По краю великого пальця вказівного пальця, на тій самій лінії, що і основа нігтя. Цей пункт скорочено ТАК від Deget Aбродячий (зазначено ТАК).
На вказівному пальці довгого пальця, на тій самій лінії, що і основа нігтя.
Цей пункт скорочено МІСТЕР від Deget ІТунг (зазначено MISTER).
На внутрішньому краї, найближчому до кільця, мізинця, на тій самій лінії, що і основа нігтя. Цей пункт скорочено Дм від Deget мic (зазначено Дм).
Остання точка - точка удару карате. Він розташований посередині м’ясистої частини зовнішнього краю долоні, між зап’ястям і основою мізинця. Цей пункт скорочено ПК від unct Квиглядає і позначається на кресленні з KC.
Замість точки карате також може використовуватися чутлива точка-PS
Покладіть палець біля основи шиї, де людина зав'язує краватку.
Проведіть трубу в цій області, і ви знайдете П-подібну виїмку в голівці грудини (голова грудної клітки).
Від основи цього отвору опустіть 7-8 сантиметрів до пупка і приблизно 8 сантиметрів праворуч (або ліворуч).
Тепер ви повинні знаходитися у верхній правій або лівій грудях.
Якщо енергійно натиснути на цю область (на область радіусом близько 5 сантиметрів), ви знайдете "Чутлива точка".
Це місце, яке вам доводиться терти, поки ви вимовляєте заяву.
Цей момент трохи болючий при втиранні, оскільки виникає лімфатична закладеність. Коли ви натираєте його, розігнайте цей затор.
На щастя, через кілька епізодів застій повністю розсіюється і біль зникає.
Тоді ви можете натирати в цей момент без будь-якого дискомфорту. Я не хочу перебільшувати біль, який ви можете відчути.
Це зовсім не справжній, інтенсивний біль. Це дуже терпимо і не доставляє занадто багато дискомфорту. Якщо все одно болить, тоді трохи послабте тиск тертя.
Крім того, якщо у вас є якась операція в цій ділянці грудної клітини або є якісь медичні причини, чому не слід ходити в цій області, тоді потріть інший бік. Обидві сторони однаково ефективні.
У будь-якому випадку, якщо є які-небудь сумніви, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед початком ... або ... краще, бийте "Карате Пойнт".
Скорочення назв цих пунктів наведено нижче в тому ж порядку, що і вище.
Є = Япочаток prancenei
CO = C.оада Aпрогул
ТОМУ = ub Aчі
СН = ub я би
CP = C.Апулія ieptului
= ub щур
СС = ub рік
IM= зап'ястя
ДМ = Deget МЦе має
ТАК = Deget Aневдача
МІСТЕР = Deget ІТЩітка
Дм = Deget мклин
ПК = UNCT Кшоу
Зверніть увагу, що ці пункти слідують один за одним зверху донизу тіла, це означає, що кожна точка удару нижче попередньої точки удару. Таким чином, ви можете легше зберігати їх. Пройдіть їх кілька разів, і ви матимете їх на увазі назавжди.