Спосіб; Навчання харчуванню Staudinger
Навчання харчуванню змінює ваше життя
Зниження ваги
Худніть здорово і стійко, але все одно їжте те, що вам подобається.
Зміцнення здоров’я
Життєздатність і добробут завдяки правильному харчуванню в потрібний час.
Ефективність
Краще підходить для більшої продуктивності та меншої втоми, їжі та спорту у повсякденній роботі.
Правильне харчування - основа здорового життя. Це може мати велике значення і є основою нашого добробуту на кожному етапі життя.
Зв’язок між харчуванням та здоров’ям відомий тисячі років - як і той факт, що кожна їжа чи спеція має свій специфічний вплив на кожну людину. Це відрізняється від типу до типу, оскільки не існує двох однакових людей: кожен має свій спосіб життя, вимоги та потреби.
Але який я тип дієти? Як я можу дізнатись, яка дієта для мене особисто корисна?
За допомогою аналізу біоімпедансу та в особистих розмовах я визначаю правильну дієту для вас та повідомляю вам, як ви можете ідеально інтегрувати її у своє повсякденне життя. До них належать:
- Схудніть здорово
- Без тяги та ефекту йо-йо відчувати хорошу вагу
- Харчування та фізичні вправи у повсякденній роботі
- Рецепти, планування їжі
- Харчування в разі непереносимості їжі, профілактика алергії за допомогою дієти
Ви можете скористатися від мене тренінгами з питань харчування з наступних тем
- Їжа для всієї родини
- Харчування для спортсменів-рекреаторів
- Харчування для вагітних та жінок, які годують груддю
- Харчування для немовлят, малюків та підлітків
- Дієта із зайвою вагою
- Профілактика захворювань шлунково-кишкового тракту, діабету, високого кров’яного тиску, порушень ліпідного обміну
Все-в-одному зустріч
- Розмова про анамнез
- Аналіз біоімпедансу (визначення складу тіла)
- Інформація про дієту, яка відповідає вашому типу
Подальше призначення
Підійди через зиму! 10-тижневий інтенсивний тренінг.
За цією пропозицією я буду супроводжувати вас протягом 10 тижнів на особистих зустрічах та по телефону. Ви отримуєте користь від постійного контакту та порад та підказок, які я вам постійно даю. Це підвищує мотивацію і швидше призводить до успіху!
- Відповідне типу харчування
- 5 особистих зустрічей
- Щотижневий телефонний дзвінок
- Пропозиції щодо рецептів електронною поштою
- Аналіз біоімпедансу для постійного огляду
- Запитання та відповіді по телефону