Спосіб життя; важливий фактор; при провокуванні хвороб Epoch Times Rom; нія

Свиня (Maria Baciu/Epoch Times) Свиня

На додаток до семи емоцій, традиційна китайська медицина вчить нас, що неправильне харчування, травми, незбалансований спосіб життя, паразити, токсини, погана конституція, недоїдання, укуси тварин чи комах, харчові отруєння та мораль - це лише декілька. елементи, здатні викликати захворювання. З цієї послідовності факти, що не відповідають моралі, способу життя та дієти, є найважливішими факторами.

Вчинки, несумісні з мораллю

Традиційна китайська медицина стверджує, що коли людина вчиняє аморальні дії, вона обернеться проти неї у вигляді хвороби або інших випробувань. Механізм, що лежить в основі цього принципу, далеко не простий, але реальний. В основі гріхів - егоїзм, а моральні приписи прагнуть точно усунути зло, яке виникає завдяки висуненню особистості на перше місце. Кажуть, що провина кожного криється десь у минулому, і ви мусите загладити це.

Спосіб життя

До факторів, що призводять до незбалансованого способу життя, належать статеве життя, надмірна фізична та розумова активність, бездіяльність, недостатній сон та відсутність фізичних вправ.

Сексуальна активність (традиційно відома китайцями як "спальний бізнес") при надлишку стає шкідливою для здоров'я, оскільки виснажує "сутність" нирок. Результати цього виснаження включають біль у спині, запаморочення, відсутність енергії, передчасні ознаки віку, проблеми із зубами, шум у вухах, втрата слуху та втрата зору. Надмірна сексуальна активність у цьому контексті стосується конкретно еякуляції та оргазму. Періодична сексуальна стимуляція без супроводу еякуляції насправді сприяє молодій бадьорості.

Відсутність фізичної активності призводить до застою енергії та кровообігу. Цей процес, у свою чергу, знижує функціонування систем органів. Зменшення функціонування систем органів викликає втому, низький імунітет, погану циркуляцію, вологу та гіпофункцію процесів організму.

У сучасному суспільстві гіперактивність - така ж часта проблема, як і відсутність фізичної активності. У наш час ми за кілька днів чи годин усвідомлюємо, що зайняло б нас роками раніше; це прискорення створює виснаження або дефіцит тепла. Дефіцит тепла проявляється нічним потовиділенням, безсонням, виснаженням, що супроводжується неспокоєм, відчуттям печіння в долонях або підошвах та низьким імунітетом. Стрес, спричинений перевтомою, є основною причиною високого кров'яного тиску, серцевих захворювань та інших виснажливих захворювань.

У звичайних умовах енергія, що використовується для повсякденних справ, легко відновлюється завдяки правильному харчуванню та відпочинку. Однак безперервна інтенсивна діяльність (наприклад, довгі години роботи, понаднормово працюючі місяцями, або без належного відпочинку) призводить до фізичної нездатності відновити енергію. У цьому випадку організм змушений використовувати власні необхідні запаси, що в підсумку створює дефіцит тепла.

Перевтома існує в одній з трьох форм: розумова, фізична перевтома та надмірні фізичні навантаження. Розумова перевтома передбачає тривалі години роботи, які часто виконуються в обмеженому просторі в умовах стресу та необґрунтованих термінів. Цей стан також призводить до пропуску, пізнього або нерегулярного прийому їжі, що сприяє дефіциту енергії та інь. Фізична перевтома призводить до виснаження енергії, що сприяє дефіциту крові та інь. Надмірні фізичні навантаження виснажують енергію, кров, інь та сутність. Різні положення та рухи приносять користь або травмують певні органи.

Сидіння, яке асоціюється як орган із селезінкою, приносить помірну користь. Однак надлишок викликає погане травлення, погане засвоєння та набряк лімфатичних вузлів живота, стегон і стегон. Надмірне стояння болить нирки, що призводить до болю в попереку і частого сечовипускання. Надмірна ходьба може виснажити печінку. Надмірне читання або надмірне використання очей може пошкодити серце та спричинити безсоння або неспокійний сон. Надмірна брехня шкодить легеням і призводить до утрудненого дихання, накопичення легеневої мокроти та погіршує існуючі захворювання легенів (наприклад, бронхіт або астма).

Леслі Т'єрра у своїй книзі "Лікуйся китайськими лікарськими рослинами" наводить переконання давньокитайської медицини, яка стверджує, що наше тіло відповідає певному біоритмічному циклу, тому є оптимальний час протягом дня для певної діяльності. Енергія тече по каналах у чітко визначеному порядку. Кожен з 12 головних органів заряджається енергією періодами по 2 години, повне обертання відбувається за 24 години. Діаграма китайського біоритму, представлена нижче, показує кореляцію між потоком енергії через канали, підключені до основних органів, і відповідним часом доби:

Інтервал часу Активне тіло:

13:00 - 15:00 Тонка кишка

15:00 - 17:00 Сечовий міхур

21:00 - 23:00 Потрійний пальник або три спалахи (верхня частина - розподілювач сутності серця та легенів; середня - селезінка та шлунок; нижня частина - дренажний канал, через який нирки та сечовий міхур виводять відходи)

23:00 - 01:00 жовчний міхур

5:00 - 7:00 Товстий кишечник

Як зазначалося вище, певні види діяльності пов’язані з певним часом доби.

Наприклад, згідно з цією системою, поживний сніданок слід їсти між 7 ранку та 9 ранку, найкращий час для діяльності шлунка. Крім того, сон між 23:00 та 03:00 має найбільшу регенеративну силу, оскільки це час, пов’язаний з деревним елементом (23:00 - 03:00), коли печінка очищається і кров відновлюється.

Подібним чином, певні дисбаланси та слабкі місця в організмі схильні виникати у певний час доби, як такий, наведений графік може бути використаний як корисний діагностичний інструмент. Симптоми часто можуть свідчити про наявність у органа проблем, якщо також враховується графік роботи органів. Наприклад, зазвичай люди з поганою енергією нирок дуже втомлюються пізно вдень, між 15:00 та 19:00 (водний час). Крім того, люди із захворюваннями легенів часто прокидаються між 3 ранку та 5 ранку з утрудненим диханням і більше не можуть повернутися спати.