Способи запобігання
Точна причина раку передміхурової залози невідома, тому багато випадків, коли виникає це захворювання, не можна запобігти в цей час. Є багато факторів, таких як вік, раса та сімейна історія, які неможливо контролювати. Але виходячи з того, що ми вже знаємо, є певні речі, які ми можемо зробити, щоб зменшити ризик раку простати.
Вага тіла, фізична активність та дієта
Вплив маси тіла, фізичної активності та дієти на рак передміхурової залози незрозумілий, але є певні речі, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик у своїй ситуації.
Деякі дослідження показали, що чоловіки із зайвою вагою можуть мати нижчий ризик розвитку раку передміхурової залози загалом, але більший ризик розвитку летальних форм раку передміхурової залози.
Дослідження показали, що чоловіки, які постійно займаються спортом, мають менший ризик захворіти на рак передміхурової залози. Стійка активність може мати ще більший вплив, особливо на ризик розвитку раку простати.
Кілька досліджень відзначають, що дієти, багаті певними овочами (включаючи помідори, хрестоцвіті овочі, сою, зернові та інші овочі) або рибу, можуть бути пов'язані з меншим ризиком раку передміхурової залози, особливо розвинених форм цього виду раку. . Хрестоцвіті овочі - це капуста, брокколі та цвітна капуста.
Хоча не всі дослідження погоджуються, деякі виявили більш високий ризик раку передміхурової залози у чоловіків на дієтах з високим вмістом кальцію. Високий ризик також може корелювати із споживанням молочних продуктів.
В даний час найкращою порадою щодо дієти та активності для зменшення ризику раку простати є:
Щодня їжте щонайменше 2 з половиною склянки різноманітних овочів та фруктів. Підтримуйте фізичну активність. Дотримуйтесь правильної ваги.
Обмеження вживання добавок кальцію та продуктів з високим вмістом кальцію в раціоні також може бути корисним. (Однак це не означає, що чоловіки, які лікуються від раку простати, не повинні приймати препарати кальцію, якщо це рекомендує лікар.).
Вітаміни, мінерали та інші добавки
Наркотики
Деякі ліки можуть допомогти зменшити ризик раку простати:
Інгібітори 5-альфа-редуктази - 5-альфа-редуктаза - це фермент організму, який перетворює тестостерон в дигідротестостерон (ДГТ), головний гормон, який викликає ріст простати. Ліки, що називаються інгібіторами 5-альфа-редуктази, блокують фермент і запобігають утворенню ДГТ. Два інгібітори 5-альфа-редуктази вже використовуються для лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози (ДГПЗ) при нераковому збільшенні простати: Фінастерид (Proscar®)
Дутастерид (Avodart®) - Проведено великі дослідження обох препаратів, щоб з’ясувати, чи можуть вони бути корисними для зменшення ризику раку передміхурової залози. У цих дослідженнях чоловіки, які приймали будь-який із цих препаратів, мали менше шансів на розвиток раку передміхурової залози через кілька років, ніж чоловіки, яким вводили неактивний плацебо.
Більш уважний огляд результатів показав, що серед чоловіків, які приймали ці препарати, було менше випадків раку передміхурової залози низького ступеня тяжкості, але дещо більша кількість ракових захворювань передміхурової залози середнього та високого ступеня. Ступінь раку заснована на тому, як він виглядає під мікроскопом. Проміжні та високоякісні раки частіше ростуть і поширюються, ніж низькоякісні. Однак у довгостроковій перспективі це не вплинуло на рівень смертності - обидві групи чоловіків мають однакові показники виживання.
Ці препарати можуть мати сексуальні побічні ефекти, такі як зниження статевого апетиту та імпотенція. Але вони можуть бути ефективними при проблемах, спричинених ДГПЗ, таких як проблеми із сечовипусканням.
Хоча ці препарати безпечні, вони не схвалені FDA для профілактики раку простати. На даний момент незрозуміло, чи справді введення фінастериду чи дутастериду для зменшення ризику раку простати є дуже корисним. Однак чоловіки, які хочуть дізнатись більше про ці препарати, повинні обговорити їх із лікарями.
Інші препарати
Інші ліки та харчові добавки, які можуть допомогти зменшити ризик раку передміхурової залози, перевіряються в клінічних випробуваннях. Жодне інше дослідження не було знайдено в жодному іншому дослідженні, яке було б настільки великим, щоб експерти могли рекомендувати їх для використання у чоловіків.