Споживання d; алкоголь і втрата ваги - B-Natural
Природний фітнес і добробут
Вживання алкоголю та втрата ваги
Вживання алкоголю, чому це робить вас схуднути ?
Це безглузде питання, яке мені задають після набору ваги в круїзі. Я розповім вам далі в наступному ...
Якщо ви віддаєте перевагу перегляньте відео
Транскрипція тексту відео
Але це Белрікс !
Привіт, ми поговоримо про алкоголь, не турбуйтеся про вживання алкоголю, коли ви хочете схуднути
Це мій новий дзвін, скажи мені, що ти думаєш.
Чесно кажучи, це марення, яке я мав, коли був молодим студентом.
Який марення, мені подобається, це повертає спогади.
Ви говорите мені, що ви думаєте в коментарях, а потім, якщо ви хочете, щоб я зупинився, я зупиняюся.
Підпишіться !
Перш ніж говорити про навіть помірне вживання алкоголю при схудненні, якщо ви цього ще не зробили, підпишіться на блог.
Навіщо говорити про вживання алкоголю ?
Усі сходяться на думці, що алкоголь товстить, але я не думаю, що ніхто точно знає, чому ?
Я знаю людей, які надмірно п’ють, мають хороший спуск і худі.
Хоча є люди, які не вживають жодної краплі алкоголю, і вони все ще мають надлишкову вагу, тому, можливо, у них є інші проблеми, у них погана поведінка, але це не так просто, як "здається.
То чому це робить споживання алкоголю жирним? ?
Ви повинні знати, що келих вина, наприклад, є 100 калорій і келих пива є 140 калорій.
Отже, ти скажеш мені так, що таке 100 калорій, 140 калорій.
Знайте, що склянка соди, коксу - це те саме.
Відчувається, що алкоголь здуває, здуває, це найлютіший ворог, коли хочеш схуднути.
Ні, я знаю солодкі напої, які містять більше калорій.
Не вживання алкоголю призводить до надмірної ваги, це швидшеалкоголь зменшує виведення жиру.
Алкоголь в основному спалюється для отримання енергії нашим організмом.
Так, калорії, що забезпечуються алкоголем, в основному спалюються вашим організмом.
Це також означає, що якщо у вас є аперитив, це все одно, що одягнути плащ.
Коли ви приймаєте аперитив, а потім їсте жир, цей жир зберігається автоматично.
Все тому, що організм буде споживати всі калорії від алкоголю, а все інше зберігатиме.
Доказ з моєї справи
Як доказ, хоча я був обережним, що я не зловживав цим, як у своєму першому круїзі, де я набивав себе.
На той момент я ще не мав дієти Bslim.
Цього разу я не так зловживав цим, бо уважно ставився до того, що я їв.
Однак я відмовився від прийому алкоголю: я набряк протягом тижня.
Я набрав 3 або 4 кілограми, можу вас заспокоїти, що я одразу ж стерся на землі.
Йшлося про два-три тижні відновлення корму Bslim.
Якби ви мене бачили: коли я вийшов з човна, у мене був маленький живіт.
Я просто взяв жир у звичних місцях, тобто стегна, сідниці.
Ось, це було автоматично, тому що як тільки ви вживаєте алкоголь, кожна маленька жирна річ, яку ви приймаєте, автоматично зберігається.
Для подальшого
Якщо ви хочете, щоб інші поради допомогли вам знайти здорову дієту, я запрошую вас натиснути на «i», яке з’явиться там, отримати мої 5 аркушів для схуднення, а також мої 3 рецепти соків для детоксикації.
Суть статті
Це якби мені довелося підсумувати суть цього відео, алкоголь товстіє, не тому, що алкоголь приносить багато калорій, це тому, що алкоголь перешкоджає виведенню жиру. Це дуже просто.
Дайте мені свою пораду !
Якщо вам сподобалось це відео, скажіть мені в коментарях.