Споживання калорій під час гри в теніс (середнє значення)

Споживання калорій під час гри в теніс (середнє значення)

Ваше споживання калорій

Ви витрачаєте 60 хвилин на теніс (середнє значення)

середнє

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути, граючи в теніс (в середньому)

Скільки ваги ви втратите, граючи в теніс (середнє значення), і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви займаєтеся цією діяльністю. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор фізичної форми розраховує, як довго вам потрібно грати в теніс (середнє значення):

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей з різною вагою та те, що вони споживають під час обраної діяльності (гра в теніс (середнє значення)). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: