ЗДОРОВІ млинці (з вівсянкою), швидкий і простий рецепт; Гійом Марінет

Відкрийте для себе рецепти Гійома Марінетти

рецепт

Смачні, здорові ЗДОРОВІ млинці. Відкрийте для себе цей легкий рецепт з вівсянкою.

Змішайте вівсянку з цільнозерновим борошном. Я вибираю повну сировину. Дійсно, вони забезпечать більше поживних речовин на однакову кількість калорій.

Потім додайте кокосовий цукор, також можна використовувати 1 пакетик ванільного цукру. В цьому випадку віддавайте перевагу коричневому цукру.

Додайте розпушувач. За бажанням можна додати такий аромат, як ваніль, кориця, апельсиновий цвіт тощо. Змішати.

Додайте два яйця та рослинне молоко на ваш вибір. Не соромтеся перевіряти рецепт з різними молоками, результати дуже різні. Змішувати до отримання однорідної суміші.

У змащену жиром сковороду (у моєму випадку кокосове масло) наливаємо невеликий ковш і варимо, поки на поверхні млинця не утворюються дрібні бульбашки. Переверніть його і залиште на 1-2 хвилини.

Ви можете насолоджуватися рецептом гарячим, теплим або холодним.