Споживання калорій сидячи в туалеті

Споживання калорій сидячи в туалеті

Ваше споживання калорій

Ви користуєтесь туалетом протягом 60 хвилин

сидячи

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Худнути за допомогою сидячого туалету

Скільки ваги ви схуднете під час занять в туалеті і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви робите це заняття. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності підраховує, скільки часу для цього вам потрібно сидіти в туалеті:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей різної ваги та те, що вони використовують під час обраної діяльності (сидячи на унітазі). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: