Споживання калорій спокійно лежить, дивиться телевізор

Ваше споживання калорій

Лежте спокійно 60 хвилин, дивіться телевізор

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Худніть, спокійно лежачи, дивлячись телевізор

Скільки ваги ви схуднете, спокійно лежачи, дивлячись телевізор і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви будете займатися цим заняттям. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності підраховує, скільки часу вам доведеться спокійно лежати і дивитися телевізор для цього:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей різної ваги та того, що вони споживають під час обраної діяльності (спокійно лежать, дивляться телевізор). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: