Споживання калорій спокійно сидіти і палити

Споживання калорій спокійно сидіти і палити

Ваше споживання калорій

Сидіть спокійно і куріть 60 хвилин

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схудніть, спокійно сидячи і курячи

Скільки ваги ви втратите, спокійно сидячи і курячи, і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім придатний калькулятор обчислює, скільки часу вам доведеться спокійно сидіти і палити:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей різної ваги та того, що вони споживають під час обраної діяльності (спокійно сидять і палять). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м:

---