Справа Флоріна Бусуйока Шість золотих правил для профілактики інфаркту та інших захворювань
Хвороби, якою страждає актор Флорін Бусьок, можна уникнути, як і інших серцево-судинних захворювань, успішно людям, які дотримуються шести простих правил щодо способу життя, повідомляє CSID.
Флорін Бусуйок: Шість золотих правил профілактики серцевого нападу
Інфаркт міокарда - це медична назва гострого некрозу міокарда. Зазвичай інфаркт викликаний тромбами (згустки, що утворюються в артеріях, венах), які блокують потік крові і викликають ішемічний некроз серцевого м’яза.
За даними клініки Мейо, шість правил, яких потрібно дотримуватися, щоб ризик цієї хвороби значно зменшився:
- Підтримання нормальної маси тіла/ІМТ у межах від 18,5 до 24,9
ОСТАННІ НОВИНИ
Хто є героєм-лікарем з П’ятри Німț. Він був колегою Нелу Татару в коледжі
Протипожежні протоколи лише на папері! Відсутність моделювання в лікарнях оплачується життям, каже Кармен Марджін, анестезіолог
Картина трагедії, якої можна було уникнути. Серія подій, що відбулися в секції ATI в П'ятрі-Нямці
"БУДЬ ЩЕ ГОДИННОЮ БОМБОЮ" - Кармен Маргінян, анестезіолог, пояснює небезпеку в румунських лікарнях
- Виділяйте не менше 150 хвилин на тиждень для фізичних вправ; 30 хвилин щодня протягом п’яти днів
- 7-8 годин сну на ніч; зменшення часу перебування перед екранами
- Вживайте максимум одну склянку алкоголю на день
- Дотримання здорового харчування; уникайте оброблених продуктів, смаженої їжі, хліба/випічки та цукру
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у всьому світі. У 2016 році через них загинуло 17,9 мільйона людей, що становить 31% від загальної кількості смертей. .