Справжня дієта проти раку Чому варто читати цю книгу
Опубліковано 29 листопада 2019 року Едуардом Косте
Ця книга - книга, яку ви не повинні читати. Читати ! Я підсумую для вас нижче важливі моменти, які я з цього витягнув, але
Повірте мені, якщо ви хочете заробити очки проти появи проклятого раку, тоді виконуйте поради, дані в цій книзі !
Але раніше, ось як і чому в 41 рік я це читав.
На жаль, це результат сумної реальності. То, що незабаром доведеться втратити друга через рак у віці лише 42 років. Останньому було видалено меланому 3 роки тому, однак ситуація була стабілізована завдяки медикаментозному лікуванню. Ці друзі та навіть його близька родина не дуже знали про його ситуацію, і виявилося, що ліки мало сподівалися вилікувати його назавжди. Він був заздалегідь приречений і міг сподіватися лише на одне: пришвидшити час, поки рак не знайшов спосіб обійти лікарський бар’єр.
На жаль, цього літа його рак закріпився, і все насправді почало дмухати через 3 місяці, і сьогодні йому залишилося кілька днів, у кращому випадку кілька тижнів. Стрес, який ми всі пережили при оголошенні цього трагічного кінця, змусив своїх близьких друзів і себе спробувати знайти альтернативний спосіб вилікувати його, де сучасна медицина пропонувала йому лише паліативну допомогу. Я вважаю, що для чоловіка характерно не змиритися з напастями і не бажати прийняти немислиме.
Я проведу тут наше довге дослідження на цю тему, що призвело до рішень, заснованих на його дієті або навіть не годуванні через довгий піст, щоб перепрограмувати його організм і послабити ці ракові клітини.
Однак тут було явно занадто пізно, і йому слід було спробувати один або кілька альтернативних шляхів задовго до цього метеорного прискорення. Однак, загнаний у стінку, яка стояла перед ним, наш друг вирішив слідувати порадам цілителя, який довів успіх і засвідчив багато пацієнтів за допомогою дієти, що супроводжується різними трав'яними процедурами. Але я ще раз повторюю, що ніхто більше не міг врятувати цю людину, враховуючи дуже запущений стан її хвороби. Насправді це вже метастазувало все його тіло, коли він вирішив відпустити свого лікаря, щоб спробувати цей альтернативний шлях. Блін, блін, було б неправильно не спробувати.
Однак, незважаючи на цей запрограмований збій, ми всі були здивовані, побачивши, що протягом десяти днів він відновив сили, зменшив біль, перезапустив травну систему, яка була зупинена на 4 або 5 днів, і нова рухливість що дозволило йому знову ходити. Все було пов’язано лише з різкою зміною раціону, оскільки протягом першого тижня поза лікарнею після повернення додому йому не давали фітопрепаратів.
Однак надії на все ще можливе диво, мабуть, поступилися місцем суворій реальності. Ми всі вірили в завжди можливу ремісію, оскільки зміни були великими і очевидними, і навіть найпідозріліший з нас передумав про його шанси на виживання.
Але, незважаючи на цю сумну невдачу, його стан здоров'я стався явним і відчутним. Що мене здивувало та продемонструвало важливість зміни дієти у моєму житті.
Тож я глибоко заглибився в тему, і одна з відповідей була чіткою, чіткою та точною:
Трохи більше 40% ракових захворювань пов’язані з нашим поганим способом життя !
Однак у гігієні життя є кілька елементів, таких як факт занять фізичними вправами, відпочинку, уникнення окислення під впливом стресу, некуріння, зловживання алкоголем або наркотиками, а також уникнення забруднення води, повітря або їжі забруднені пестицидами та важкими металами, але перш за все, одна з перших складових цього здорового способу життя - це наше харчування! Отже, їжа, отже, є одним із ключових елементів, що позитивно чи негативно впливає на канцерогенні фактори.
Тож мені довелося знайти, що робити, щоб змінити свої харчові звички? Я, який уже був переконаний у перевагах голодування (http://www.minimalisme.ch/jeune), ви можете собі уявити, що я дозрів, щоб покращити свої періоди їжі, які досі становлять 96% моїх днів протягом року. !
Але тут мене переконала ця книга "Справжня протиракова дієта" професора Девіда Хаят. Перш ніж пояснити вам причини, які змушують мене настійно рекомендувати вам цю книгу, я повинен коротко представити вам автора цієї книги. Професор Хаят - один із найвідоміших онкологів у Франції, але також у всьому світі. Він отримав численні нагороди і написав десятки книг на цю тему. Саме він ініціював у 2003 р. Під керівництвом Жака Ширака протипухлинний план, який зробив Францію однією з найбільш прогресивних країн у боротьбі з цією хворобою. Тому більш ніж правдоподібно, що його поради мудрі та доречні.
Досить сказати, що для мене ця книга звучить правдиво, бо це бентежить здоровий глузд. Немає питання про нав’язування нам стилю харчування. Ні, це більше питання про те, щоб запитати себе, що може бути для нас корисним. Тому що професор Хаят кваліфікує всі дослідження тим, що ми генетично дуже різні, чи то між чоловіком і жінкою, то між білим чи чорним, чи між жителем Японії та іншої Аргентини.
Таким чином, наш клімат, наші харчові звички запрограмували наші гени з одного кінця планети на інший із суттєвими відмінностями, такими як той факт, що, наприклад, лише 2 норвежці зі 100 страждають непереносимістю лактози проти 98 відсотків для азіатських! Крім того, за словами професора Хайата, ми також повинні поставити під сумнів дослідження, проведені в США, які, якщо вони відповідають дійсності для американця, будуть справедливими лише для європейців і, можливо, зовсім не для африканців.
Отже, коли ми читаємо висновки епідеміологічного дослідження у дописі на Facebook, нам слід подивитися, де це було зроблено, за яких умов, якого типу дослідження, скільки пацієнтів, як довго тощо. Крім того, деякі дослідження слід викинути на смітник після нових наукових відкриттів, і все ж ми продовжуємо вірити в їх висновки, які продовжують забруднювати наші звички, такі як переконання, що ми повинні засвоювати велику кількість кальцію для боротьби з остеопорозом. Якщо це добре для дитини, це менше для дорослого, і навіть досить погано для 50-річного чоловіка щодо ризику раку.
Все слід сприймати із залишком, і ця книга робить це дуже добре.
Нарешті, професор Хаят нагадує нам про такі очевидні речі, як уникання вживання риби, завантаженої важкими металами, овочів, фаршированих пестицидами тощо. Отже, знайшовши таку здорову їжу, як помідор, вона все одно не повинна містити пестицидів, які, навпаки, сприятимуть дегенерації ваших клітин! Іншими словами, вам доведеться прочитати цю книгу, щоб отримати уявлення про всі підводні камені, яких слід уникати, роблячи покупки !
Я не можу підсумувати 290 сторінок у цьому блозі для вас, але Я рекомендую вам зайнятися цією книгою, оскільки вона, крім усього, що ми бачили вище, пояснює, як працює ваш організм на клітинному рівні, гени та ваша ДНК. І тут я визнаю, що були зроблені великі зусилля щодо популяризації, щоб ви зрозуміли, як працює ваша внутрішня машина. Це захоплююче !
На закінчення я підсумую для вас кілька пунктів, які, безсумнівно, дадуть вам бажання більш глибоко дослідити цю тему, прочитавши це есе, щоб краще зрозуміти, чому я перелічую ці рекомендації.
Ось що я забрав:
В кінці книги є дуже добре зроблена таблиця про всі продукти харчування та їх потенційну користь чи ризик.
Ще раз можу лише порадити вам витратити час і прочитати цю книгу, бо ми говоримо про ваше здоров’я, ваш майбутній добробут. Цей тип можливості не можна пропускати, щоб навчитись, як це правильно робити, і тим самим намагатися уникати попадання неприємного бруду, як рак! Тут вам доведеться здійснити нові, дуже прості повсякденні дії, які не зашкодять якості вашого життя, оскільки жертви є легкими для боротьби з раком. Але будьте уважні, ця книга лише атакує цю частину нашого здоров’я разом з іншими хворобами. Отже, якщо доведено, що червоне м’ясо не сприяє розвитку раку, це може бути шкідливим для серцево-судинних захворювань. Ось чому, після того, як ви усунете шкідливі звички, що сприяють розвитку раку, вам доведеться видалити інших, щоб захистити себе від інших проблем, таких як діабет, холестерин, хвороби, такі як хвороба Альцгеймера, Паркінсона тощо.
Щоб піти далі, ви також можете прочитати мою статтю, що стосується здорового глузду: