Спрей проти тяги Цей продукт допомагає при тязі до солодощів
Як виникає тяга і що з цим можна зробити?
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ви були "хорошими" цілий тиждень, ви їли здорову та збалансовану дієту, уникали солодощів та шкідливої їжі, але раптом це було: неприємна тяга. Бажання шоколаду, чіпсів та солодощі зростає - і ось воно, хороший план здорового харчування.
Що робить тягу такою сильною?
На відміну від звичайного голоду, тяга майже нестерпна. Хоча ви можете відносно добре переносити голод, тяга контролює все ваше тіло. Результат: запоїння. В основному це пов’язано з причинами харчової тяги.
Як виникає тяга?
Тяга - це ознака того, що ваше тіло потребує енергії. Потім він намагається компенсувати харчовий дефіцит, спричинений такими факторами, як тривалі перерви в їжі, відсутність сну та великі розумові чи фізичні навантаження.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Це досить нешкідливі причини тяги, які просто трапляються. Виникла їжа може також бути симптомом серйозних психічних та фізичних захворювань, таких як діабет або розлад харчової поведінки. Якщо у вас часті тяги, найкраще поговорити зі своїм лікарем.
Що допомагає при тязі?
Найкращий засіб від тяги - це сильний захисний захист. Це означає: не дайте шансу тязі, не даючи їм спочатку виникнути. Тож переконайтеся, що ви маєте здорову збалансовану дієту з високим вмістом клітковини, вітамінів та поживних речовин. Ви також повинні задовольняти свої щоденні потреби в калоріях, щоб уникнути тяги. Як правило, для дорослих жінок: від 1800 до 2000 на день.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Однак ми знаємо, що потягу не завжди можна уникнути у повсякденному житті з різних причин. Ось чому ми більше не виходимо з дому без нашого спрею для естетичного смаку від Dr. Гамлет. Спрей для рота допомагає при тязі та уникає нездорових харчових нападів.
Купити спрей для рота проти тяги можна тут:
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Спрей для рота має солодкий смак, але не містить цукру або замінників цукру. Він складається з інгредієнтів чисто рослинного, веганського, лактозного та глютенового складу. Насправді він містить лише чотири інгредієнти: кокосовий гліцерин, воду, натуральний ароматизатор та сорбат калію.
За спреєм естетичного смаку від Dr. Вайлер провів велике дослідження впливу ароматизаторів, які можуть зменшити тягу до цукру.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Ось як спрей для рота діє проти тяги
Якщо ви помітите, що відчуваєте тягу, просто дайте чотири-п’ять затяжок Естетичним смаковим спреєм під язик. Сам спрей містить лише близько п’яти калорій на застосування, але може полегшити тягу до солодощів. Звичайно, спрей не повинен замінювати їжу, а навпаки, допоможе вам дотягнутися до свіжих фруктів чи овочів замість пончиків та чізкейка.
Для досягнення довгострокової та здорової втрати ваги ми рекомендуємо змінити свій раціон. Радикальні дієти можуть викликати та сприяти розладу харчової поведінки. Розлад харчової поведінки - це серйозне захворювання, яке потребує професійної допомоги. Якщо ви або член родини страждаєте від порушення харчової поведінки, ви можете знайти допомогу на гарячій лінії для наркоманії (089/28 28 22). Тут ви можете - анонімно, без зобов’язань і безкоштовно - цілодобово поговорити з кимось, хто вас порадить, підтримає та вислухає.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie