Сприііііінт! ккал (школа, спорт, калорії)
Мене цікавить, скільки калорій ви спалюєте за допомогою 150 SPRINT? Я пройшов це 150 метрів за 23 секунди, скільки, на вашу думку, я спалив?
1 відповідь
Важко сказати, це залежить від того, наскільки ви високі, важкі та скільки вам років, хлопчика чи дівчинки. Якщо ви старше 11 років, це не підозріло для Чемпіонату світу;-) Нібито вам потрібен 0,5 ккал/м для швидкого спринту (від: de Marees/Mester 1982) - отже, 75 ккал на біг.
подібні запитання
Зараз мені 13, а останній спринт на 50 метрів пробіг 7,5 секунди. 1,5 роки тому я пробіг близько 10 секунд. Добрий цей час чи ні?
Заздалегідь спасибі.
У віці 13 років ви добрі 6 секунд на 50 метрів ?
Я швидкість 2,9 секунди на 25 метрів. Але відчуваю, що я рухаюся повільно, коли спринтую проти інших. Чи хороший цей час? Чому я відчуваю себе кульгавим? Час не включає час реакції, а також не на льоту.
Сьогодні я проплив 400 метрів за 10 хвилин, скільки ккал я спалив?
Скільки калорій я спалив, заощадивши 7 кілометрів
Привіт, мені 14 років, мені майже 15, і я бігаю спринт на 75 метрів за 9,1 секунди . Мої викладачі спорту кажуть, що це добре . але нічого більше . Ви б це заохотили? Я також стрибаю на 5,43 метра в стрибку в довжину . та сама "проблема". Дякую за відповіді
Я починаю дієту і відстежую все, що я їжу, в одному додатку і маю спортивний годинник, який показує, скільки ккал я спалюю на день, приблизно в середньому я спалюю 1500 ккал. Я хочу скинути 23 кг і скинути 1 кг за тиждень, тоді я мав би мати дефіцит 1000 ккал щодня. Чи потрібно мені тоді їсти стільки, скільки споживаю, наприклад, я спалив 1100 ккал, а потім можу з'їсти лише 1100 ккал, або я міг би з'їсти більше
В даний час я плаваю 39,87 секунди на 50-метровому кролі, за допомогою чого засоби та вправи/тренувальні одиниці я можу вдосконалити на десять секунд протягом двох років?
привіт мені потрібна допомога у спринті на 50 метрів (am 13) як можна швидше бігти? Тож минулого року, коли мені було 12, я пробіг 50 метрів за 8,3 секунди, як мені стати краще .
Привіт, хлопці, я хотів запитати, чи швидкий мій спринт на 70 метрів, мій рекорд - 6,8 секунди. Мені 16 років, і я ніколи не був у клубі.
Всюди написано, скільки горить підйом по сходах, але я ходив по сходах протягом 1 години 45 хв. Хтось знає, скільки я міг спалити?:)