Спроба голодування не менше 2 тижнів

Козеріг у середу, 27 січня 2016 р. - 21:42

Мене звуть Фредерік, мені 28 років, і я найближчими днями планую розпочати піст щонайменше два тижні, можливо, завтра (насправді сьогодні), якщо умови будуть належними.

Я хотів би зняти житло, щоб швидко позбутися своїх шкідливих звичок, пов’язаних зі звичним оточенням. А також контактувати з природою. Але через брак грошей це буде в місті у мене в квартирі.

Я вже вперше постив 7 днів кілька років тому. Більше того, у той час я описував свій досвід роботи з групою msn, яка зараз закрита. Торік я постив близько 1 місяця, але кілька разів під час посту тріснув, один раз соком фенхелю, інший чотирма хурмою, інший раз склянкою молока-робота (ряжанки). У мене раптом не було хороших результатів. Я навіть збив нервову чутливість збоку стегон, перервавши аутолізм хурмою. Я сподіваюся на цей раз проявити більше контролю.

Я палю вже близько 6 місяців і маю намір позбутися цієї неприємної звички шляхом посту.

Тож моєю першою метою було б кинути палити, а моєю другою метою було б просто ретельно очиститися. У мене є інші більш «духовні» цілі, але я не буду зупинятися на цьому, кожна має свої переконання. Я маю перевірити, чи зможу я перевершити себе і витримати 14 днів, тоді, якщо я побачу, що тримаюсь і що детоксикаційні роботи не закінчені, я, безумовно, продовжуватиму і далі.

Маючи родину, дуже відкриту до посту, і втративши багато ваги під час мого минулого року, я мав право на перебування в психіатрії з приводу «нервової анорексії», де мені довелося годувати себе насиченою їжею. повернути мою втрачену вагу. Тож я планую цього разу зважуватися щодня, щоб знову не стати трупом. Якщо я піду занадто низько, я перерву піст. (Я настільки розтопив м’язи, що майже залишились лише кістки, і я навіть не міг навіть сидіти на стільці без подушки! Це було так боляче!). Що ж, у мене є запас, з моїми поганими харчовими звичками, я зараз важу рекордну вагу за своє жалюгідне життя 77 кілограмів за 1 м69. Минулого року я впав до 45. Там я кажу собі, що до 60, а то й до 55 я в спокої. Це все одно залишає мені запас у 20 кілограмів.

Що ще сказати ... Я використовую книгу Шелтона "Швидкий" як орієнтир, але мені здається дуже мотивуючим мати можливість ділитися своїм досвідом на форумі і навіть бути оточеним фактично людьми, які розуміють процес. І оскільки мені потрібно багато говорити, я буду регулярно приходити, щоб розповісти тут свій досвід.

Цікаво сьогодні, чи добре спорожнити кишечник перед голодуванням продуктом, що продається в аптеках, хлоридом магнію, на мою думку. Історія виїзду на хороших засадах. Як ти гадаєш ?

Тут я хочу сказати, що я люблю їсти, і що для мене це справжній виклик посту! Але я читав Шелтона і відчував правду про санітарний струм на здоров'я з дитинства. Однак, підтримуючи досить погані харчові звички. Чому б не в кінці цього швидкого переходу до сирого веганства.

Якби інші люди постили одночасно з мною, це було б найкращим! Ми могли б підтримувати одне одного. Ось, ти з нетерпінням чекаєш тебе !