Стамакаса! Дуже добре! Шкіра може принести користь
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Ми сидимо вдома і розглядаємо веселки, намальовані дітьми. Їх щирий оптимізм, розпочатий з наївних сердець, дає надію усьому людству.
Пропоную вам трохи закрити очі і розгорнути плівку з повного келиха. Двигуни економік працюють не так, як у минулому, але атмосфера набагато чистіша, води Венеції чистіші, прозоріші, ніж будь-коли.
Чи не те саме відбувається з нашою шкірою? У мене є хороші новини. Так! Шкіра позбулася важкого шару макіяжу, основи. Деякі клітини, на яких завжди робили постійні зусилля, тепер уже не можуть тиснути на свій прискорювач метаболізму. Кератиноцитам епідермісу більше не доводиться боротися з атмосферними шкідливими речовинами, меланоцит (клітина, встановлена для захисту нас від ультрафіолетового сонячного випромінювання) трохи відпочине. можливо, таким чином наша шкіра очиститься, як води Венеціанських каналів.
За цих умов ми можемо скористатися тим, щоб дати нове життя нашій шкірі. Ми вже зробили два перші кроки: (1) без шкірних токсинів та (2) без щоденного макіяжу - що вимагається соціальними конвенціями. Зараз це в наших силах і дбайливо годувати його. Тут я говорю як про харчування, так і про щоденні косметичні процедури.
Їжа більше не біжить, між двома офісними завданнями. Ми сидимо вдома, можемо готувати свіжо і зі смаком. Якщо ми уникатимемо сильних спецій (колись вони мали на меті обдурити наше задоволення), ми зможемо змусити шкіру дихати вільно, без збудників або гістамінових речовин - речовини, специфічної для сверблячого запального процесу. І якщо ми будемо обережно додавати олії, багаті омега-6 жирними кислотами, ми надамо шкірі (і всьому організму) захисні сили. Але зверніть увагу на масштаб! Ми можемо зберегти звичне калорійне співвідношення, лише якщо продовжувати фізичні тренування.
На додаток до їжі, про яку ми говорили, зараз саме час підживити шкіру. Якщо салони краси припинили свою діяльність, щоб захистити всіх нас, ми можемо спробувати бути своїми косметологами. Ось кілька порад.
Ми відійшли від сонячних променів. Давайте перетворимо цю незручність на перевагу! Ми можемо наважитися очистити шкіру глибше за допомогою тонізуючих лосьйонів, що містять відлущувальні кислоти, такі як лимонна кислота, молочна кислота, гліколева кислота тощо.
Звичайно, потрібні запобіжні заходи! Постійне і неодноразове використання очисної кислоти (кератолітичного агента, як кажуть фармацевти, пілінгу в медичному сенсі) вимагало б фотозахисту через ризик фотосенсибілізації (небезпека появи плям меланіну на ділянках шкіри, що експонуються на фото). Або зараз, під укриттям будинку, таке лікування можливо, навіть рекомендується.
Як тільки нежиттєздатний шар епідермісу стоншується, на додаток до аспекту яскравості, сяйва шкіри, ми додаємо ще один цілком заслужений бонус: здатність діючих речовин проникати через дерму. Тож давайте скористаємося і додамо шкірі їжу, таку як незамінні жирні кислоти, витягнуті з чистих рослинних джерел. Вони також мають чітке призначення, чітко визначене сьогодні: вони відновлюють епідермальний шкірний бар’єр, що є важливим етапом у підтримці гідратації та гомеостазу (нормальної роботи) шкіри. У зв'язку з цим я особисто рекомендую набір щоденного догляду Дайлані (крем проти зморшок Омолодитися регенеруюча сироватка Нічна сироватка).
Звичайно, деякі голоси скажуть, що справжнє глибоке зволоження (шкірне) можна отримати лише за допомогою косметики з гіалуроновою кислотою. Теоретично, біохімічно кажучи, це міркування. В принципі, це не так. Проникнення через шкіру гіалуронової кислоти є суперечливим, і лише векторизовані фармацевтичні форми можуть створити такий бажаний ефект. Отже, нам доведеться повернутися до природи, щоб посилити фізіологічну бар’єрну функцію шкіри.
У молодих людей та людей без хронічних захворювань було виявлено множинні ураження органів через 4 місяці після того, як вони захворіли на COVID-19
Зв’язок між хворобами серця та коронавірусом
Перші ознаки менопаузи на шкірі: поради та засоби
Не забуваймо решту! Якщо ми працюємо вдома, спробуємо вибрати гнучку програму, накладену на особистий біоритм, яка включає фізіологічні години сну. Здається, я розповідаю давню історію часів наших бабусь і дідусів: красивий сон. Насправді сон не стимулює красу, але його відсутність старіє шкіру. Пояснення просте. Неспаний стан організму супроводжується підвищеним рівнем кортизолу (головного гормону стресу). Він катаболічний, руйнівний для білків. Або опорний скелет шкіри, стабілізований у тривимірну мережу, - це точно білок: колаген. Його надмірне руйнування є першим мікроскопічним ознакою старіння шкіри.
нарешті, остання порада. Хоча це важко, ми повинні посміхатися, а не хмуритися у важкі моменти життя. Це допомагає нам зберігати спокій веселки, намальовані відвертими руками дітей. Насуплене чоло поглибить наш вираз зморшок, при якому він «копає» мовчки, таємно, неконтрольовано і навряд чи повертає мимовільні м’язи міміки.
Залишайтеся вдома, і все буде добре!
Проф. Доктор Фарм. Анка Драгоміреску
Дерматофармація - косметологія
Фармацевтичний факультет УМФ Тімішоара