Станція Ерн; картина хвороби
Симптоми зайвої ваги та ожиріння
причини
Причини розвитку надмірної ваги та ожиріння складні. Так само, як схильність сім'ї, спосіб життя, хвороби та соціальний статус відіграють свою роль. Вагітність або утримання від нікотину також можуть спричинити збільшення ваги.
Генетична схильність
Відомо, що надмірна вага та ожиріння сприяють генетичній схильності. Є, звичайно, люди, які спалюють більше калорій, ніж інші, і тому можуть приймати більше калорій, не відбиваючись на вагах. Однак це не єдиний фактор, який сприяє набору ваги.
Дієта - занадто багато дисбалансу ваг
Збільшення маси тіла - це завжди питання рівноваги, тобто якщо щоденне споживання калорій перевищує енергоспоживання організму в довгостроковій перспективі, результатом є ожиріння. Якщо споживання енергії перевищує споживання енергії, енергетичний баланс є позитивним. Дослідження показали, що люди з надмірною вагою їдять частіше і швидше, ніж люди з нормальною вагою. Почуття ситості часто виникає дуже пізно. Харчування “в перервах”, так звані перекуси, а також споживання страв швидкого харчування, підсолоджених напоїв та алкоголю дуже швидко призводять до збільшення енергопостачання, а в довгостроковій перспективі - до надмірної ваги та ожиріння.
Невеликий рух
Кожен рух, як у повсякденному житті, так і під час занять спортом, означає для організму необхідність виділяти енергію. Крім того, м’язова маса накопичується за допомогою фізичних навантажень, що, в свою чергу, збільшує базальний рівень метаболізму, тобто тіло спалює більше енергії навіть під час відпочинку. Таким чином, фізична активність полегшує уникнення набору ваги.
Психологічні фактори
До ожиріння часто призводять стресові ситуації або ситуації, що викликають страх, горе, злість, розчарування або просто нудьга. Психологічні аспекти також можуть призвести до ожиріння.
нестача сну
Дослідження вказують на вплив недосипу на харчові звички та розвиток ожиріння. Доведено, що втомлені люди частіше їдять продукти, багаті жиром і цукром, ніж ті, хто добре відпочиває.
Соціальний статус
Чим нижчий соціальний статус, тим частіше трапляється надмірна вага та ожиріння. Причиною цього є, серед іншого, більш високе споживання продуктів харчування з високою щільністю енергії серед людей з низьким рівнем доходу та низьким рівнем освіти.
Розлади харчування та ендокринні захворювання
Розлад харчової поведінки, харчовий розлад, що характеризується запоєм, або нічний харчовий розлад з нічною тягою призводять до надмірної ваги та ожиріння. Це також стосується деяких ендокринних захворювань, таких як надмірно активна щитовидна залоза (гіпертиреоз).
Ліки
Різні препарати або гормональні препарати, наприклад, протизаплідні таблетки або препарати кортизону, а також антидепресанти або бета-блокатори можуть підвищувати апетит і сприяти ожирінню.
Вторинні захворювання
Надмірна вага та ожиріння сприяють ряду вторинних та супутніх захворювань. Це включає низку метаболічних захворювань, таких як цукровий діабет 2 типу, хронічне підвищення рівня ліпідів у крові та холестерину в крові (гіперліпідемія, гіперхолестеринемія), а також підвищений рівень сечової кислоти в крові (гіперурикемія, подагра). Сприяє утворенню жовчнокам’яної хвороби або жирової печінки. Крім того, ожиріння сприяє розвитку високого кров'яного тиску (гіпертонії) та серцево-судинних захворювань, таких як інфаркти та інсульти. Різні пухлинні захворювання також пов’язані із зайвою вагою та ожирінням. І останнє, але не менш важливе: кісткова система також сильно піддається напрузі, коли у вас надмірна вага. Можуть виникнути ортопедичні захворювання, такі як артроз, пошкодження хребта або суглобів.
Це пов’язано із зайвою вагою та ожирінням Метаболічний синдром. Він охоплює виникнення різних метаболічних порушень у зв’язку із зайвою вагою та ожирінням і являє собою незалежний фактор ризику розвитку артеріосклерозу.
Метаболічний синдром
Термін метаболічний синдром охоплює різні метаболічні порушення, що збільшують ризик метаболічних або серцево-судинних захворювань.
Метаболічний синдром по-різному визначається у всьому світі. Відповідно до чинних рекомендацій S3 щодо профілактики та лікування ожиріння застосовуються визначення Американської асоціації серця/Національного інституту серця, легенів та крові (AHA/NHLBI) та Міжнародної федерації діабету (IDF). Метаболічний синдром присутній, коли застосовуються 3 або більше з наступних факторів:
Автор
Дієта при надмірній вазі та ожирінні
Лікар. Ріта Герман
Агентство з питань харчування