СТАРШИЙ ЗАХИСТ КОРОНИ - Інженерна фігура · Дієтолог Бухарест · Центр схуднення
Деякі діагностували, інші не діагностували - ви знаєте: "Я не ходжу до лікаря, щоб дати мені цю таблетку" ...
✅ ПЕРЕДДІАБЕТИЧНА ПАНДЕМІЯ
Щоб дати вам уявлення, понад 40% наших клієнтів (середній вік 37) дізнаються, що вони переддіабетичні після складання списку рекомендованих нами тестів.
Люди з "ідеальним" цукром у крові переддіабетичні і не мають поняття.
Дізнайтесь у нас, вимірявши рівень інсуліну в сироватці крові, HbA1C та HOMA-IR.
✅ ВИЗНАЧЕННЯ ЦУКРОВОГО ДІАБЕТУ
Думаю, ви не поспішатимете робити тести, тож ось невеликий посібник.
Чоловік з «пивним» животом, швидше за все, до діабету, хоча у нього «нормальний» рівень цукру в крові.
Жінка з великою кількістю жиру в області черевної порожнини та у верхній частині тіла, швидше за все, до діабету, хоча вона має «ідеальний» рівень цукру в крові.
✅ ДОДАТКОВА ТОЧНІСТЬ
Чим більше співвідношення окружності/висоти пупка до 0,5, тим більш стійкий організм до дії інсуліну.
У клінічних випробуваннях існує лінійна кореляція: чим більша окружність пупка, тим вище значення інсуліну в сироватці крові.
В основному я можу з точністю до 90% оцінити значення сироваткового інсуліну для людини від 30 м.
Там, де утилізується жир, є основним показником, почервоніння обличчя (запалення) - вторинним показником, а наявність папілом на горлі - бонус.
✅ HOMA-IR
Чим вищий сироватковий інсулін, тим вищий рівень HOMA-IR.
Індекс HOMA розраховується на основі вихідних рівнів глюкози та інсуліну в крові за формулою:
HOMA-IR = (інсулін (мкУ/мл) х глюкоза в крові (мг/дл))/405.
В основному, якщо у вас 90 мг/дл цукру в крові та 10 мкМ/мл інсуліну, тоді HOMA-IR обчислюється наступним чином:
Довідкові значення
2: можлива інсулінорезистентність;
> 2,5: підвищена ймовірність інсулінорезистентності;
> 5: середнє значення у діабетиків.
✅ ОПОР
Коли ви говорите про резистентність до інсуліну, тобто високі показники інсуліну вранці натщесерце, ви насправді говорите про форму переддіабету.
Якщо підшлункова залоза виробляє багато інсуліну вранці натщесерце (скажімо, 20 мкУ/мл замість 2), тобто в 10 разів більше, то протягом цього часу це призводить до виснаження бета-клітин у підшлунковій залозі і зрештою до діабету 2 типу.
✅ Я НЕ НОРМАЛЬНИЙ
Мені, навпаки, ніколи не подобалася ідея бути «нормальним» чи «середнім».
Я не хочу виглядати нормально, але дуже добре. Я не хочу бути здоровим, але хочу бути здоровим TUN.
Я не хочу мати тригліцеридів "до 150", але в "елітній" зоні - тобто до 50.
Мій досвід та мислення відображаються на результатах наших клієнтів.
У нас є клієнти, які за 3 місяці знизили тригліцериди з 1000 до 95. Іншим прикладом можуть бути клієнти з тригліцеридами нижче 40.
✅ ІДЕАЛЬНІСТЬ ДОМА-ІЧ
Навіть коли мова заходить про HOMA-IR, я не хочу знаходитись у зоні нормальної ситуації "до 2", але на рівні "еліти" до 1.
На останніх тестах у нас був інсулін 3,7 та HOMA-IR = 0,85.
Звідки я все це знаю? Майже 10 років тому вранці майже 40 років у мене був сироватковий інсулін.
З часом, навчаючись, я зрозумів, що в дитинстві стикався з цим явищем.
Наші учасники реєструють середнє зниження рівня HOMA-IR на 50% максимум за 3 місяці.
Нижче наведено приклад зі зниженням індексу HOMA на 60% всього за 9 тижнів: http://bit.ly/2WlBuhP
✅ ДО ДІТЕЙ
За майже 7 років діяльності я зустрів багато дітей у віці від 5 до 12 років із значенням інсуліну вранці від 30 до 40 мкЕ/мл, коли нормальне значення нижче 5, а рівень "еліти" становить 3.
Проблема полягає в тому, що цей аналіз рекомендується рідко, тому більшість переддіабетиків залишаються недіагностованими.
Він дивиться на рівень цукру в крові, бачить хорошу цінність і кидається на солодощі, кренделі та соки ...
✅ AACE
Йдеться не про ACME, а про Американську асоціацію клінічних ендокринологів, яка стверджує:
"Відомо, що неконтрольований діабет з гіперглікемією погіршує імунну функцію"
✅ ІДФ
Далі з Міжнародної федерації діабету читайте:
"Коли у хворих на цукровий діабет вірусна інфекція стає важче лікувати через коливання рівня глюкози в крові та, можливо, наявність ускладнень діабету".
”Здається, це має дві причини. По-перше, імунна система порушена, що ускладнює боротьбу з вірусом і, ймовірно, призводить до більш тривалого періоду відновлення.
По-друге, вірус може процвітати в середовищі підвищеного рівня глюкози в крові ".
✅ НДІ
Журнал "Intellingence" НДІ пише в 2017 році:
"Діабет, питання національної безпеки?"
"Згідно з дослідженням PREDATORR, Румунія стикається з набагато більш серйозною ситуацією, ніж оцінювалося на початку дослідження, населення страждає на діабет у кількості 11,6%, що ставить нас на перше місце в Європі за рівнем захворюваності на цей сегмент населення. 20-79 років.
"Що стосується переддіабету, результати показали, що в цій фазі захворювання перебуває приблизно три мільйони румунів, що означає поширеність 18,4%".
✅ РЕЗЮМЕ
У віковій категорії 20-79 років - дорослі в 2007 році ми мали:
- 11,6% діабетиків
- 18,6% переддіабетиків
Практично 30% дорослого населення страждає на цукровий діабет та переддіабет.
Золоте правило, коли справа стосується ні. діабетиків у всьому світі: кожен діагностований діабетик має одного недіагностованого діабетика. Джерело: http://bit.ly/2TUIwIJ
До 30% вище ми, швидше за все, можемо додати ще 10% переддіабетиків і 10% діабетиків, не діагностованих через відсутність освіти, обстеження тощо.
✅ Я перебільшений?
Звичайно, ви скажете, що я перебільшую, коли кажу, що 50% дорослого населення є діабетиком або переддіабетом ...
Але якщо ми введемо рівняння та вік, я все одно перебільшую, якщо скажу, що мова, ймовірно, йде про щонайменше 70% людей похилого віку.?
Я маю на увазі більшість. Батьки та дідусі та бабусі наших дітей.
✅ Я ХОЧУ ТЕБІ ДОПОМОГТИ
Я не хочу, щоб ви думали, що я вигадав проблему, щоб продати вам рішення, але я просто хочу надати вам якомога більше інформації, щоб ви могли прийняти найкраще рішення, щоб збільшити шанси мати своїх близьких із собою пізніше цього року.
✅ РІШЕННЯ БЕЗКОШТОВНЕ
У цьому контексті я твердо вірю, що рішенням для наших батьків та бабусь і дідусів є підтримка рівня глюкози в крові якомога нижчим, щоб уникнути гіперглікемії.
Оскільки вуглеводи відповідають за підвищення рівня цукру в крові, рішення просто.
Давайте уникати оброблених продуктів і звернемо нашу увагу на їжу з низьким вмістом вуглеводів.
✅ НИЗЬКОУГЛЕВІДОВА ЇЖА
Список продуктів з низьким вмістом вуглеводів невеликий, але смачних комбінацій для типу 1 і типу незліченна:
1. Овочі, які ростуть над землею, - з них ми виключаємо бобові, які не є овочами
2. Смачні тварини - будь-який продукт тваринного походження: м’ясо, органи, риба, морепродукти
3. Яйця - будь-який вид яєць від будь-якої мухи, включаючи рибні яйця
4. Арахіс, насіння волоського горіха - в помірних кількостях, оскільки в них багато олії та відгодівлі
5. Сири - бажано дозрілі
6. Масло, оливкова олія, кокосова олія, сало, пальмова олія для приготування.
7. Безкоштовні спеції, включають щіпку цибулі або часнику
✅ ВПРОВАДЖЕННЯ
Не має значення кількість прийомів їжі або кількість споживаного.
Кінцевою метою є споживання харчового спектру, згаданого вище.
Другорядна мета - їсти лише тоді, коли ми відчуваємо голод.
На даний момент реалізація проста. Приносьте додому лише продукти зі списку, а все інше виймайте з дому, щоб не було спокус.
Приємна частина полягає в тому, що ви будете робити покупки для своїх батьків та бабусь і дідусів, і якщо ви будете залишатися разом, це буде ще простіше.
✅ ЯК РОБИТИ СУП?
Як приготувати суп в тому контексті, в який не входять овочі, що ростуть у землі?
(Так, у коренях є крохмаль - глюкоза - вони підвищують рівень цукру в крові.)
Суп = вода + смачні тварини + овочі + необов’язкові яйця
Відповідь: Зварити цілі коріння і видалити їх в кінці.
Замініть картоплю нарізаним кубиками цукіні, а потім додайте овочі та інші овочі, які ростуть над землею.
✅ ЩО МИ ЇСТИМ?
В основному суп і тип 2. Якщо ми вирішили суп вище, звернімося до типу 2 з кількома прикладами:
- курка, фарширована часниковим соусом з часниковим кремом і салатом
- яйця/риба/печінка зі шпинатом
- запечені ребра з салатом
- стейки з салатами/соліннями
- Давай, ти зрозумів ідею.
✅ СОН
Сон - це альфа та омега для відновлення, схуднення та для нормальної роботи імунної системи.
З мелатоніном або без нього, всі від малого до великого в ліжку з 21:00 або не пізніше 22:00.
✅ ВІТАМІН D3
Найбільш поширений дефіцит у всьому світі.
Якщо ви хочете тестувати, перейдіть до BioClinica, я роблю дешевий і хороший 25-OH-D за 80 лей. Оптимальний рівень - близько 70-80 нг/мл.
Якщо ви хочете продовжувати "мою руку", приймайте 10 000 МО щодня протягом місяця, то не менше 5000 МО щодня протягом усього життя.
✅ Я ХОЧУ БУТИ З ТОБОЮ
Я хочу бути з вами, тому що останні 10 років я присвятив цій захоплюючій галузі і маю тонни знань, які можуть практично змінити ситуацію в наступний період.
Дієта з низьким вмістом вуглеводів не тільки підтримує низький рівень цукру в крові, регулює інсулін та HOMA-IR, але також є чудовим інструментом для оптимізації ваги.
Рішення безкоштовне, я нічого від вас не приховував.
Але якщо ви відчуваєте, що вам потрібна моя підтримка, запропонуйте нижче пропозицію.
ОСНОВНА ПРОГРАМА
Ми створили програму, яка розпочинається у середу, 18 березня, о 20:00 з першого вебінару L&Q. Ось що він містить:
💠 ВІДЕО МОДУЛЬ
36 відеомодулів, які накопичують за 5 годин пояснень на дошці у роті, як це було раніше на каналі YouTube:
Ви отримуєте абсолютно всю інформацію, викладену на дошці простими словами румунською мовою.
Все, що вам потрібно зробити, це транслювати його по телевізору і дивитись усією сім’єю на дивані у вітальні.
ВЕБІНАРІЙ
У спеціальній групі Facebook я буду проводити щосереди ввечері з 20:00 вебінар LIVE Q&A принаймні 12 тижнів навіть довше, протягом 4-5 місяців, скільки потрібно!
Вебінари триватимуть 60 хвилин.
WHATSAPP
Підтримка моєї та громади надзвичайно важлива.
На додаток до спеціальної групи у Facebook, де відбуватиметься дія, я відкрию спеціальну лінію WhatsApp, щоб я міг відповісти на ваші запитання 24 /.
💠 КУПІТЬ 1 ОТРИМАЙТЕ 1 БЕЗКОШТОВНО
За все вищесказане ви знайдете найнижчу можливу плату ...
А крім того, коли ви автоматично купуєте членство в Mastermind, я пропоную вам ще 100% БЕЗКОШТОВНО для вашого найкращого друга.
Клацніть, зателефонуйте другові і приступаємо до роботи. Ви маєте посилання для доступу тут: http://bit.ly/2wc2K7F
⭐️ Крок 1:
Ви надаєте картку та автоматично отримуєте дані для входу у свій обліковий запис для перегляду відеомодулів.
⭐️ Крок 2:
Ми негайно додамо вас до спеціальної групи Whatsapp і почнемо задавати питання.
⭐️ Крок 3:
Ми додамо вас до спеціальної групи на Facebook, де ми будемо інтенсивно здійснювати нашу діяльність у найближчі місяці.
⭐️ Крок 4:
Ми зв’яжемося з вами, щоб надіслати нам дані вашого друга, щоб ми могли повторити процедуру для нього.
💠 5 РЕЙТИНГ
Було щось інше, плату можна сплатити навіть 5 частинами, якщо у вас є одна з кредитних карток:
- ING, Credit Europe Bank (Advantage), Banca Transilvania, Garanti Bank, Alpha Bank, BRD Finance.
✅ Я ТЕБЕ ТРЕБА
Я пишу майже щодня протягом декількох років, знімаю відео вже 2 місяці.
Я завжди пропонував стільки інформації, скільки міг БЕЗКОШТОВНО.
Я ніколи не обумовлював цю інформацію грошовою сумою.
Якщо ця сторінка вам допомогла дотепер, чи занадто багато просити про допомогу щодо надання спільного доступу? 🙏
Зараз саме час, коли ВИ можете допомогти нам перевести дух, оплатити витрати, податки, зарплату та орендну плату в цей критичний період.