СТАРТ - тренування з блиску
Що якщо ти.
Ви нарешті відчували б себе здоровим, підтягнутим та гнучким?
більше не мати сумління?
можете носити одяг, який вам подобається, і відчувати себе привабливо та сексуально, роблячи це?
більше не думав би про їжу весь час?
почуватись гордо і впевнено?
міг би робити те, що хочеш, не турбуючись про свою зовнішність чи стан?
Якщо це звучить чудово, значить, ви потрапили в потрібне місце. Я Джулія, тренер із життя, альтернативний психотерапевт, автор і ваш професійний та люблячий супутник на шляху до вашої бажаної ваги.
У своїй програмі LIFESTYLE SCHLANK я націлений на всіх, хто завжди мріяв остаточно взяти під вагу свою вагу. Кожному, хто вже спробував “все”, але жодне з них не мало постійного успіху. І звичайно всім, хто навіть не хоче починати користуватися популярними методами.
LIFESTYLE SLIM - це продуманий, психологічний метод коучингу, який вирішує суть надмірної ваги, а не просто бореться із симптомами дієтами.
Як ваш тренер, я не буду вбивати вас у тренажерний зал чи біг підтюпцем. І вас також позбавлять призначених планів харчування, коктейлів та таблеток.
Все, що вам потрібно, вже є у вас!
Мені важливо співпрацювати з вами, щоб з’ясувати, які фактори спочатку змусили вас харчуватися понад фізичний голод.
У вас є вагомі причини для своїх харчових звичок! Можливо, ви в дитинстві дізналися, що їжа допомагає вам боротися зі стресом, страхом, самотністю, сумом, нудьгою або зовсім іншими емоціями.
Або, можливо, ви вже зробили занадто багато дієт і тепер помічаєте, що вам просто бракує посилань на “природну” харчову поведінку.
Як тільки ми виявимо причину вашої проблеми із вагою, ми розглянемо ваше рішення з двох напрямків.
З одного боку, ми шукаємо джерело емоцій, які викликають вашу харчову поведінку. Чому ти часто стресуєш, сумуєш, нудьгуєш або боїшся? За допомогою спеціальних інструкторських інструментів та гіпнотерапевтичних методів ми працюємо над тим, щоб принципово зменшити ці емоції у вашому житті.
З іншого боку, під час коучингу ви дізнаєтесь, як боротися з цими емоціями, а не їсти. Оскільки негативні почуття - це така ж частина життя, як і позитивні, вони навіть важливі для нашого особистісного зростання.
Сонце не завжди може світити, але ми можемо навчитися танцювати під дощем.
Окрім схуднення, коучинг пропонує вам можливість знайти рішення інших життєвих питань, розвинути себе особисто, відновити зв’язок із собою та своїм тілом, зміцнити впевненість у собі та знову відкрити свою любов до себе.
І оскільки з двома людьми все простіше, я буду поруч із вами під час цього процесу, від встановлення цілей до їх досягнення. Я забезпечую постійну мотивацію і завжди підтримую вас у разі невдач.
Завдяки цілісному підходу та багаторічному досвіду в цій галузі я гарантую, що ви досягнете бажаної ваги і, перш за все, збережете її назавжди.