Стартап; екстремальна пригода хатха та силова йога
У чарівному місці, яке характеризується "легкістю існування", ти піднімаєшся, як велика кобра, і, як собака, що дивиться вгору, ти шукаєш прану та джерело вічної молодості. Ви пройдете пітливий шлях від однієї пози йоги до іншої, вивчаючи всі прийоми йоги Хатха, щоб досягти підтягнутих форм і зменшити стрес і напругу на більш глибокому рівні. Без відстані до справжньої природи! Це особливо добре працює, коли ви потрапляєте в надзвичайно сприятливе, надихаюче та спонукальне середовище.
Нарощуйте сили, зберігаючи увагу в даний момент
Відновлювальна сила природи нескінченна. У кожній позі Хатха-йоги проявляється універсал нашої планети, і навіть найменші живі істоти, схоже, хочуть передати нам більше, ніж те, що ми можемо побачити і зрозуміти. Недостатньо просто правильно імітувати пози тварин, ви повинні бути відкритими і переконаними спробувати щось справді нове: нову надихаючу асану - нову вправу екстремального фітнесу - традиційну медитативну практику. Ви повинні бути готові вірити у зміни в собі.
У тропічній природі ви не тільки зміцнюєте своє тіло під час справжньої муки м’язового напруження, але й розширюєте свою свідомість, глибше заглядаєте у свою душу і звільняєтеся від старих схем мислення, щоб зробити справжнє потік коктейлю з гормоном росту . Вони гарантують, що ви залишатимете кімнату йоги свіжою, сповненою драйву та життєвої енергії після кожного уроку.
Самозміни та рівновага - це найвища нагорода за життя!
Ви є зміною, а не часом
Багато приїжджають сюди, щоб відійти, познайомитися з контрастною буддистською культурою зблизька, порвати зі старими візерунками, відновити колишню форму тіла, підтягнутися чи детоксикуватися у фізичному та розумовому плані - люди з базовою фізичною формою та без неї, вдосконалена йога Вболівальники, а також професійні спортсмени.
Йога блаженства в раю!
Йога означає пітливість. Багато.
Наші харизматичні та відомі експерти з хатха-йоги є талановитими і чудово надихатимуть та підтримуватимуть вас. Ви одразу впізнаєте, який розвиток вам потрібен. Команда тренерів допоможе вам зцілитися і вирости. Кожен клас занять йогою (від 10 до 15 учасників) ідеально завершений: завдяки мандалі тіла та жорстким асанам, які настійно рекомендуються новачкам, досягається зміна сили, плинності, циркуляції та центрування у всьому тілі.
Основні моменти
- Вправи для йоги із зниженням ваги, потік йоги Hatha Vinyasa для початківців та досвідчених
- Інтенсивна серцево-судинна програма на основі стилю йоги Аштанга
- Bikram Express
- Блаженство тіла - йога на заході сонця
- Вправи на розслаблення - просвітлювальні моменти медитації
- Розвиток пристрасті до змін
- Енергії для земної чакри, які на 75% стимулюють і в яких найсильніше проявляється життєва енергія прани
- Тропічний хист і буддистська культура на острові Пхукет
- Нескінченна пропозиція кокосів, ананасів, фруктів Джекі, манго та папайї
- Спеціальні дезінтоксичні смузі та сирі соки
- Почніть програму щодня, цілий рік
Від сплячої дитини до мужнього героя.
На килимку під час вправ йоги ви свідомо переходите до себе. Подивіться всередину всіма своїми почуттями і не шукайте порівняння з іншими. Ви стискаєте зуби, а пальці на ногах впиваються в землю. Ваш погляд фіксований, і дихання починає напружуватися. Ви використовуєте своє дихання і сонячне світло як доступ до прани і починаєте свою духовну подорож у фітнесі. Від дитини до привітання сонцю, від привітання сонця до собаки, що дивиться вниз, від собаки до кролика, від кролика до дошки та кобри, від кобри до собаки, від собаки до півмісяця, від півмісяця до позиції героя, від спини героя у собаки та у кролика, від кролика до риби, від риби до верблюда, від верблюда до еластичного кота, від кота до підставки на голові.
Очищення серця за допомогою асан і духовної медитації!
Маючи хорошу духовну базу, ви можете досягти вищих ідеалів і цілей і прагнути до досконалості!
Ваша свідомість більше не знає жодного простору чи обмеження часу. Ви відчуваєте зростання енергій і нескінченну ширину у верхній частині тіла. У вас немає тривожних думок, і ваша напруга та негативна енергія розчиняються у краплях поту та сонячних променів. Риси обличчя починають ставати дуже м’якими! Ви звільняєтеся від старих зразків думок і вірувань і відчуваєте, як ваше дихання стає прекрасним і спокійним. Лежачи, ви зможете повністю насолодитися маленькою нірваною - на вас чекає захоплюючий, надихаючий досвід Хатха, ідеальний спосіб досягти чистої голови, душевного блаженства та гнучкості.
Створюйте гігантське енергетичне поле разом
Курорт розкішних вілл розташований на пагорбі з захоплюючим видом на "Великого Будду" на острові Пхукет - далеко від туристичної плутанини і оточений пишними тропічними лісами та терасовими полями. Прислів'я "ідеальне" місце для відпочинку, ідеально підходить для одиноких мандрівників, які шукають спокою та медитації, але також хочуть ознайомитися з останніми фітнес-тенденціями (для схуднення). Тут є все, щоб почуватись добре, розслабитися та відновитись на реколекціях. Килимів теж вистачає. Ви ділитесь нашим тропічним садом з червоними стеблами та кокосовими пальмами, квітами гібіскуса, червоним імбиром та тропічним жасмином та храмовими деревами з екзотичними квітами франжипані та Живці квітів. З нетерпінням чекайте надзвичайних видів орхідей, різноманітних рослин факелів та милого, сяючого "червоного факела" - він росте прямо біля ваших дверей, на пагорбі на півдні острова.
Їжа готується з любов’ю та турботою, що ви помітите при кожному укусі. Смачні фрукти скрізь, неперевершені свіжі соки, кокосова вода прямо з кокоса та морепродукти прямо з рибальської мережі. Кожна їжа готується з органічних інгредієнтів регіону та поєднує традиційні страви з гастрономічними знаннями з усього світу - у RAW фітнес-меню, розробленому експертами з фітнесу та харчування, та тайському меню, підготовленому зірковими тайськими кухарями.
Щоб отримати більше інформації про пригоди йоги Хатха, заповніть нашу форму запиту: