Стати мамою Як діти змінюють нашу психіку
Як стати матір’ю змінює нас? Дослідники виявили, що діти роблять нас більш емпатійними і сміливими, а також більш стійкими до стресів і більш продуктивними.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Під час вагітності змінюється не тільки наше тіло, але і наша психіка. Зараз дослідники виявили, що матері збільшили ріст у декількох областях мозку. У сферах інтелекту, емпатії, чуттєвого сприйняття, визначення пріоритетів, вирішення проблем та пам'яті мозок належним чином стимулюється. Навіть під час вагітності продуктивність мозку починає покращуватися завдяки виділеним гормонам. Є також дані, що деякі стовбурові клітини мігрують від ненародженої дитини до мозку матері, де допомагають оптимально розширити певні ділянки.
Але як відбувається оптимізація мозку у матерів? Просто, багато навчальних занять з дитиною у повсякденному житті сприяють розвитку нашого мозку та найкращим: Ця оптимізація не просто зникає знову, як тільки гормональний баланс регулюється, вона залишається на все життя!
Стати матір’ю: Невигадані сили звільняються
Хоча багато мам завжди відчувають втому, діти роблять нас більш стійкими до стресів. Оскільки без такої підвищеної стресостійкості ми не змогли б впоратися з бурхливими і стресовими буднями з дітьми.
Дослідники ще більше дізналися про ризик стресу у матерів: адже матері щодня переростають себе. Вони сміливіші, але також і невступливі і буквально стають мамами левів. Багато матерів, які до вагітності потребували гармонії, тепер можуть набагато краще справлятися з конфліктами. Як це виражається? Ми, мами, це найкраще знаємо самі. Раптом ми більше не цураємося конфронтації з іншими батьками, коли до нашої дитини дошкуляють або несправедливо ставляться до неї в школі.
Ми набагато чуйніші і так, ми плачемо частіше
Бути матір’ю зробило нас не лише жорсткішими, але й чутливішими. Як матері, ми давно знаємо, для чого нам потрібна ця навичка, і наука це також підтверджує: емпатія важлива для зміцнення зв’язку з дитиною. Це допомагає нам перерости в нашу нову роль, співпереживати ситуації нашої дитини та реагувати на неї, навіть якщо це часто означає відкладання власних потреб.
Не даремно нам знадобились великі зусилля для боротьби з цим почуттям, і ніхто не повинен просити нас це робити. Отже, коли наша дитина плаче вночі, і ми насправді повинні дозволити їм кричати, щоб вони навчились заспокоюватися, поки ми стоїмо біля дверей, і вони буквально розривають наше серце.
Крім того, ми, матері, будували набагато ближче до води: Сумні фільми, жахливі новини від зловживань та знущань над дітьми раптом виводять нас набагато більше з колії, ніж раніше. Але навіть маючи гарні враження, такі як сімейні торжества чи романтичні кіносцени, від цього регулярно сльозяться очі. Але ви не повинні забронювати це як слабкість, а сприймати це як велику вигоду, тому що ця нова чутливість буде сприйматися вашою дитиною, вашим партнером та оточуючими людьми як теплосердечна та співчутлива.
Нам потрібно набагато більше обіймів
При більшій емпатії та чуйності також збільшується прагнення до фізичної близькості. Нашим дітям особливо подобається, коли вони колись обіймаються, але наші партнери також отримують користь від необхідності близькості. Крім того, матері часто набагато емоційніше реагують на інших немовлят, немовлят і старих людей, які цього потребують.
Ця потреба у більшій близькості також зміцнює згуртованість та зв'язок як сім'ї. Тому що дотики та обійми роблять вас щасливими - не лише наших дітей та наших партнерів, а й нас самих.
Сон матері: чується кожен звук, яким би маленьким він не був
Якщо раніше будинок навколо вас можна було буквально зруйнувати, не прокинувшись, сьогодні ви прокидаєтесь від кожного маленького підгляду від вашої дитини. Фахівці називають це материнським сном. Дивовижне в цьому явищі: Сон матері дуже вибірковий. Ви ігноруєте вивезення сміття, яке зупиняється прямо перед вашим будинком і голосно спорожнює сміттєві баки о 6 ранку, але ви одразу ж прокидаєтесь щоразу, коли ваша дитина чхає. Наука обгрунтовує це наступним чином: У таламусі, певній ділянці мозку, фонові шуми фільтруються відповідно до їх важливості. Неважливі звуки блокуються, важливі проникають і негайно нас розбуджують. А які звуки найважливіші для матері? Звичайно, вашої дитини!
А як щодо знаменитої «деменції при годуванні груддю»? Дійсно існують?
Багато новоспечених матерів скаржаться, що після пологів вони абсолютно розсіяні, назавжди забувають або плутають речі. Багато жінок пов'язують це з так званою "деменцією грудного вигодовування", але це явище справді існує?
Ні! Нейробіологи зробили таке відкриття: Здатність матері до концентрації стає особливо ефективною після народження. Однак цей розвиток подій тимчасово маскується забуттям. В основному це пов’язано з гормональними змінами в перші кілька тижнів після пологів. Потім виникає хронічна втома багатьох матерів, яка, звичайно, може тривати кілька місяців. Однак, якщо цей час закінчиться, здатність зосередитися також повертається.
Діти змінюють життя всіх нас, особливо матерів. Деякі з цих змін спочатку можуть здатися складними, але в кінці кінців стати матір’ю варто всіх труднощів.