Стати вегетаріанцем, підводних каменів, яких слід уникати! NicoVG
Ось безкоштовний зразок моєї електронної книги.
Спочатку стати вегетаріанцем - справа непроста, між критикою, запитаннями, твердженнями, знущаннями ... ви можете швидко зламатися і з’їсти м’ясо знову.
Ця електронна книга дозволить вам потрапити у світ вегетаріанства у найкращих умовах.
Якщо ви хочете замовити цю електронну книгу зараз і отримати її електронною поштою натисніть тут .
Без зайвих сумнівів, ось резюме:
Як я став вегетаріанцем ?
Все почалося, коли я зрозумів, що мені потрібно розібратися зі своїми невеликими проблемами зі здоров’ям, головним болем, надмірною вагою, печією, нерегулярним настроєм, розладами сну ...
Я сказав собі: «А тепер зупинись! Я повинен знайти рішення ”.
Цілими днями я шукав рішення в Інтернеті, а потім знайшов !
Я натрапив на відео, яке розповідало про важливість правильного харчування для оптимального здоров’я.
Зокрема шкідлива роль м’яса на нашому організмі.
Особливо в сучасні дні, коли тварин вирощують на фермах, жалячи антибіотиками та вакцинами.
Відео показало шокуючі сцени жорстокого поводження з тваринами в ятках.
Я буквально пережила травму !
Я не розумів, як тварини можуть відчувати ті самі емоції, що і люди.
Біль, смуток, радість, любов ...
З цього моменту я сказав собі: "Завтра я стану вегетаріанцем!" "
Ну насправді мені довелося чекати тиждень, щоб стати вегетаріанцем.
Чому ?
Моя сестра збиралася вийти заміж, і планувалося з’їсти баранину за основну страву.
Я знаю, що це жахливо, милий маленький баранчик, який ні в кого нічого не просив.
Ось моя перша помилка ще до того, як я почав бути вегетаріанцем, винести мої переконання на друге місце !
Безумовно, весілля моєї сестри було надзвичайно важливим, але мої переконання були в мені настільки сильними, що я мав би піти на весілля, маючи за плечима лише тиждень вегетаріанства і підтвердивши свої переконання.
Що мене стримувало ?
По-перше, думка про те, що я збираюся розчарувати свою сестру.
Ще дві помилки, допущені "бажання догодити всім" і те, що "стати вегетаріанцем розчарує інших".
По-друге, я боявся, що не зможу відповісти на запитання людей.
Чому ти вегетаріанець? ?
Які джерела рослинного білка ?
І так багато інших питань ...
По-третє, я боявся, що не зможу відповісти на твердження.
Увага у вас будуть недоліки !
Ви хочете слідувати моді !
Ви смішні !
Вам доведеться їсти листя і рослини все життя !
Я роками був вегетаріанцем, і коли я замислюся над цим, я б їх прибив, якби знав усе, про що дізнався до цього часу.
Знаєш, що ?
Я розповім вам усе, що я знаю, про вегетаріанство, щоб ви були готові дискутувати з іншими і були дуже впевнені в собі !
Ви збираєтеся зробити свої перші кроки у рослинному світі, тут зі мною.
Ви уникнете помилок, які я робив у минулому.
Помилки, які коштують часу, шукати скрізь і нікуди одночасно, щоб знайти якісну інформацію про вегетаріанство.
Помилки, які призводять до поганих почуттів, провини, гніву та розчарування до нас та людей, які нас критикують.
Потрібно йти крок за кроком, здобувати знання, мати переконання, тоді з’являється впевненість і гордість бути вегетаріанцем.
Я зробив багато помилок, коли вперше почав вегетаріанство, що нормально, ви не можете знати все з самого початку.
Завдяки цій книзі я перешкоджу вам робити ті самі помилки, що й я !
Про помилки, яких слід уникати, ми поговоримо трохи пізніше.
Тож я знайшов вирішення своїх турбот - бути здоровішим, ставши вегетаріанцем.
Я схудла, більше не відчувала болю та печії, гостріший та чуйніший розум ... І так багато інших переваг !
Наступного дня після весілля моєї сестри, 1 серпня 2016 року, я з гордістю розпочав свій перший день вегетаріанства !
Як стати вегетаріанцем ?
У наш час все більше людей відкривають очі і стають вегетаріанцями або, принаймні, зменшують споживання м’яса.
Навіщо стати вегетаріанцем ?
Які причини штовхають людей на усвідомлення переваг рослинного світу ?
З якими проблемами ми стикаємось на перших кроках у вегетаріанстві ?
Які переваги для здоров’я стає вегетаріанцем ?
Чи можемо ми мати недоліки? І як уникали ?
Як сприймають вегетаріанця в суспільстві ?
Як оголосити про це нашим друзям та родині ?
Всі ці питання я задавав собі, коли виявив вегетаріанство.
Початок був важким, мені довелося шукати відповіді на свої запитання на YouTube, в блогах, на сайтах, у книгах ...
Я витратив багато часу на пошук, витрачаючи час на пошук потрібної інформації.
Я хотів би, щоб у мене була така книга, повна та структурована, щоб стати вегетаріанцем за правилами мистецтва.
Протягом цієї книги я буду направляти вас, допомагати вам та сприяти вашому вступу у світ вегетаріанства.
Чому це суспільне усвідомлення ?
- Люди розуміють, що м’ясо відіграє негативну роль у нашому здоров’ї.
- Це може бути шкідливим, особливо якщо воно є промисловим.
- По телебаченню можна побачити репортажі про заводське вирощування тварин.
Була також суперечка про "ферму з 1000 корів" у Франції, шокуючі відео, на яких показано антисанітарію ферм, жорстокі умови бійні ...
У мене так багато прикладів, які показують, що стати вегетаріанцем - це велика причина.
Якщо ми, люди, не прийдемо на допомогу тваринам, хто це зробить ?
Стати вегетаріанцем принесе вам багато позитивних речей, таких як покращення здоров’я, відкритий розум, виняткові зустрічі ...
А тепер приступимо до справи і перейдемо до суті справи !
Ваші перші кроки у вегетаріанстві
Перш за все, важливо зрозуміти, що таке вегетаріанець.
Ви також повинні знати різницю між a ВЕГЕТАРИАН, a Веганське і один ВЕГАН.
Чому ?
Тому що люди навколо вас думають, що ви стежите за модою, і хочуть пояснень.
Я роками був вегетаріанцем, і досі чую, як люди мені говорять:
" Ось і все, ти теж веган ? "Коли я щойно сказав, що я вегетаріанець !
Але не звинувачуйте людей у тому, що вони помиляються і не усвідомлюють різниці між вегетаріанцями, веганами та веганами.
Ви повинні знати, як пояснити кількома словами різницю між цими трьома термінами.
Чому ?
Це питання чи твердження, яке ви почуєте найчастіше.
Добре пояснивши їм різницю, люди зрозуміють, що ви добре справляєтесь з цим питанням і що ви впевнені в собі, повні знань і пишаєтесь тим, що станете вегетаріанцем.
Поясню різницю між цими трьома режимами харчування за мить.
Ви зустрінете багато людей, які скажуть вам:
" Ви вегетаріанець, тому їсте рибу ? "
Зараз я сміюся всередині, коли чую таку фразу, але коли пройшов ледве 1 тиждень, коли я був вегетаріанцем, люди сумнівалися в мені.
Я думав " можливо, він має рацію ? "
Я був напружений і не знав, що їм відповісти, це все було для мене новим.
Тож я прийняв когось, хто хотів слідувати цій тенденції, нерішучу людину, яка навіть не знала, як пояснити прекрасні причини, які змусили мене стати вегетаріанцем.
Я вас заспокоюю на початку ... Це нормально !
Після цього я навіть не наважився сказати, що я вегетаріанець, ризикуючи відповісти на всі питання !
Як коли ви в школі, а вчитель задає вам 1, 2, 3, 4 запитання перед усім класом, а ви не можете відповісти на них ...
Вибачте за цей термін, але я пройшов "за" перед усім класом !
Чому я сумнівався ?
У мене не було достатньо знань з цього питання.
Я дивився репортаж про бійні, нарешті зрозумівши, що тварини, яких ми їмо, мають совість і відчувають емоції.
Але мені важко мати чіткі та точні аргументи, щоб захиститися від людей, які задають вам запитання.
Ви побачите, що люди можуть бути досить жорстокими по відношенню до людей, які приймають рішення більше не хотіти брати участь у стражданнях тварин.
Я все ще чую, як люди мені говорять:
" Ви напевно їсте тільки моркву та салат ! "
" У вас будуть недоліки ! "
" Людина хижа ! "
" Ви збожеволіли, це небезпечно ! "
" Ви більше не будете їсти стейк ? "
" Навіщо зупинятися, це так добре ! "
"Подивіться на себе, що ви всі білі, їжте м’ясо, щоб повернути сили!" "
На початку, всі ці твердження і ці запитання, ти береш їх в очі і змушує задуматися.
" І якби вони мали рацію ? "
Спочатку ваші переконання недостатньо сильні і закріплені у вас, тому існує ризик розтріскування, відмови і вживання м’яса знову.
Тисячі людей, які стежать за мною, на моєму YouTube-каналі "NicoVG" та в моєму блозі, говорять мені, що вони часто намагалися стати вегетаріанцями, але вони ніколи не витримують і не зловживають.
Чому ?
Люди змушують вас сумніватися, судити і критикувати ваш новий спосіб харчування !
Потрібно мати тверді переконання у вегетаріанстві, бути впевненим у собі та пишатися тим, що ви є окремою людиною.
І все це вимагає кращого знання предмета.
Знаючи, наприклад, що у Франції щодня гине понад 3 мільйони тварин, щоб мати можливість задовольнити попит супермаркетів, ресторанів швидкого харчування, ресторанів ....
Як тільки ви дізнаєтесь цю кількість, це посилює ваше бажання припинити споживання м’яса для вашого добробуту та тварини.
Ця інформація також дозволяє вам мати ще один аргумент, щоб захиститися від людей, які будуть суперечити вашим принципам.
І повірте, скрізь є недоброзичливці !
Ви повинні бути готові захищатись чіткими і точними аргументами.
Будьте обережні, я не кажу про те, щоб стати активістом, вегетаріанським екстремістом, вірулентом чи гнівом на людей, які все ще їдять м'ясо.
Я просто кажу протилежне, ви повинні бути поблажливими до людей, які ще не мали можливості, як ми з вами, відкрити очі на реальність речей.
Це ваша місія, наша місія, залишатися спокійною, відкритою для дискусій, без суджень, розуміння та сіяти маленькі насіння в їх несвідомо.
Щоб вони могли через деякий час зменшити споживання м’яса до 2 або 3 прийомів їжі на тиждень завдяки вашим ідеям.
Щоб вони усвідомлювали щоденні страждання тварин.
Вони усвідомлюють, що м’ясо може завдати шкоди нашому здоров’ю.
І нарешті, що вони роблять крок до вегетаріанства !
Можливо, ви пережили шок, як я, і з кількох причин зрозуміли, що вам довелося зупинити м'ясо.
Але для інших людей рішення прийняти складніше.
Це може зайняти тижні, місяці, роки, щоб ці люди заглибились і стали вегетаріанцями ...
Ось кінець уривку, будь ласка, залиште мені коментар внизу сторінки, щоб повідомити, що ви думаєте, заздалегідь дякую 🙂
Якщо ви хочете продовжувати читати мою електронну книгу «Стати вегетаріанцем - пасток, яких слід уникати! " натисніть тут.