Стейк, схожий на грипоподібні курячі ніжки з імбиром; Він пестив таких жінок, як ти, протягом 20 років
Навіть якщо погода час від часу балує нас весняними температурами, правда в тому, що зима ще не закінчилася. Навіть з календаря. Тож у нас точно будуть холодні дні. Рецепт, який ми пропонуємо, курячі ніжки з імбиром, сьогодні саме для тих холодних днів. Це ароматний стейк, що дивує тих, хто використовує імбир як інгредієнт лише в десертах. Чому імбир в холодний день? Оскільки крім приємного запаху, він також має противірусні властивості. І якщо ви застудитесь, імбир міг би запустити його на біг, одночасно зміцнюючи вашу імунну систему. І ще одна річ про імбир, який вам напевно сподобається: він неперевершений у стимулюванні метаболізму та спалюванні жиру. Тож ми готуємо з нього стейк, так ?! В ПОРЯДКУ. Біжимо на кухню! Ми обіцяємо вам, що це щось таке просте в підготовці, що практично неможливо, щоб хтось зазнав невдачі.
Стейк на зразок протигрипу: курячі ніжки з імбиром
інгредієнти:
6 курячих ніжок
Добре вимити стегна і розрізати навпіл, відокремивши молоток зверху. Почистіть гарбуз, натріть його на тертці і вичавіть сік. Потім тертий імбир змішують з соєвим соусом, оливковою олією і кропом, приправою, за смаком, з сіллю і перцем. Остерігайтеся солі, соєвий соус, як би там не було, солений. Добре перемішайте, поки інгредієнти не стануть однорідними. Візьміть кожен шматок м’яса і пропустіть його через соус, поклавши у велику миску. Залишився соус виливають у миску, над шматками м’яса, накривають харчовою плівкою і залишають маринуватися в холодильнику на 24 години. Після того, як м’ясо промаринується, візьміть шматочки і покладіть їх на піднос, налийте з миски соус і додайте склянку білого вина. Покрийте лоток алюмінієвою фольгою і поставте в гарячу духовку на середній вогонь, де він пробуде близько півгодини. Покладіть фольгу з одного боку, переверніть шматочки м’яса з іншого боку і залиште ще на півгодини. Стейк можна подати з рисом, картоплею або салатом.
- Дивіться також цей варіант курячого остропелю!
Рекомендуємо спробувати ці рецепти запечених курячих ніжок, готові за 30 хвилин!
Перегляньте останнє ВІДЕО, завантажене на avantaje.ro
Наскільки вони маленькі, настільки скромні скромні сардини. Відмінне джерело ...
Бути успішним кухарем вдома, серед іншого, означає вміти готувати регулярно ...
Гіппократ, батько медицини, навчав нас, що медицина повинна бути нашою їжею та харчовими ліками.
Кокосове масло відоме своїми численними перевагами. Ми використовуємо це, якщо займаємось спортом, наприклад
Тунець - хижа риба, але його вживають задля незаперечної користі свого м’яса