Нове на книжковому ринку Легкі салати, що не перевищують 300 калорій у світі

Оновлено: 22.02.18 - 21:18

нове

Легкі салати менше 300 калорій. Салати ідеально підходять для тих, хто хоче схуднути або зберегти свою вагу, але не хоче відмовлятися ні від чого.

Запечена редька в бальзамічному оцті з моцарелою або парові креветки з пряною кокосовою заправкою не зовсім звучать як відмова. Цих салатів набагато більше. Чиста насолода. І концентроване навантаження мінералів, вітамінів та антиоксидантів. Просто річ на весну. Тонкі наповнювачі для будь-якої пори дня та на будь-який випадок: зелень для офісу, салати для гостей, зігріваючі салати на голодні вечори з м’ясом або рибою та смачні фруктові салати з безліччю рецептів без глютену та лактози. І найкраще: кожен салат містить менше 300 калорій. Таким чином, ви можете отримати зимовий жир на шкірі з великим задоволенням. se

Худі салати. Легкі салати менше 300 калорій. Кетрін Брутон. Опублікував Торбеке Верлаг. 160 сторінок. 20 євро.

Весна: приготування їжі відповідно до пори року

Хрустка спаржа, перші ніжні дикорослі трави та ревінь та вишня. Навесні радість особливо велика від можливості знову обробляти свіжі фрукти та овочі на кухні, а потім насолоджуватися ними. Як і в трьох сезонних книгах "літо", "осінь" і "зима", які вже були видані, австрійська кухня також є основою навесні. На Великдень подають шинку в хлібному тісті та мус із хрону зі спаржевим вінегретом. У День матері ми радуємо серця фіолетовими еклерами та полуничним пиріжком із деревного дерева, а в особливих випадках подаємо смажену спаржу місо з фундуком та кроликом. Класичний, свіжий і сучасний. Це не тільки як ви готуєте весною та в Австрії. se

Весна. Сезон кулінарної школи. Річард Раух, Катаріна Зайзер та Йорг Леманн. Опублікував Brandstätter Verlag. 248 сторінок, 150 ілюстрацій. 34,90 євро.