Стейк з фаршу, загальні питання про дієту - рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Опубліковано 13.05.2011 о 19:03
Привіт всім
Я хотів би знати, чи це вплине на мої втрати, якщо я чергую стейк на 5% і стейк на 15%
Тому що споживання тих, що становлять 5%, стає дорогим (оскільки я наразі без ресурсів)
Опубліковано 13.05.2011 о 19:22
Я думаю, що якщо ви приймаєте стейки на 15%, це не буде за бажанням, тому що там більше жиру, я думаю, ви можете їсти 2 рази на день і не приймати жодного переносимого, щоб це не уповільнило вашу втрату ваги.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 13.05.2011 о 19:47
Можливо, готуючи їх на пару.
Опубліковано 13.05.2011 о 19:49
можливо, я ніколи не пробував, зазвичай їх смажу на грилі
Опубліковано 13.05.2011 о 20:54
маленька підказка: на стейках Пікарда (менше 5% жиру) 12 євро за коробку 8 або 10 .
Опубліковано 13.05.2011 о 20:55
Ну це завищена ціна мінус 15%, я плачу їм менше 5 євро за 10 .
Опубліковано 13.05.2011 о 21:11
Привіт всім,
З початку своєї дієти я приймав лише 15% стейків, і це не заважає мені схуднути, я не їм їх щодня, споживаю в середньому 3 на тиждень. Це правда, що все дорого, якщо не бути обережним і чим менше жиру, тим дорожче.
Опубліковано 13.05.2011 о 21:14
так, це правда, що це дорого, тепер я більше не буду брати на себе ініціативу, я б брав 15% або alrs на межі, ніж lidl у 10%
Опубліковано 13.05.2011 о 21:19
так, ті, що мають 100% чистого яловичого лідла, дуже хороші, і тоді, як я вже казав вам, головне не споживати багато його.
Це не вплине на вашу втрату ваги, я втратив усі свої кілограми, з’ївши стейк на 15%, тому продовжую так і корисно для гаманця, тому що з дієтою ми недбало і добре витрачаємо багато .
Опубліковано 13.05.2011 о 21:30
решту часу ви їсте що ?
Опубліковано 14.05.2011 о 10:52
тому я їжу кіш без тіста (яйце, шинка, фб), шинку, курку та папілот, нарешті, багато інших речей, які не завищені, є багато речей, які можна приготувати, не розбиваючи гроші.
О так, якщо говорити про овочі, то це часто помідори, огірки або навіть заморожені.
У будь-якому випадку ви теж схудли .
Опубліковано 14.05.2011 о 11:30
привіт, у житті є не тільки м’ясний фарш, але і м’ясо, яке ми жуємо
і це не просто яловичина, така дорога, там є м’ясо комори, якщо говорити так, як наші бабусі: різноманітна птиця, кролик
трохи приготування, і ми перетворюємо нежирне і недороге м’ясо в приємну страву дуду
спочатку потрібно трохи часу, щоб змінити купівельні звички та змінити спосіб приготування їжі, але ми не тільки знаходимо лінію, але й економимо гроші
щодня надто багато жиру, так, це сильно впливає на втрату ваги!
Ви можете придбати такі нежирні продукти, щоб готувати їх як стейки або на шпажках
печінка птиці має 0 відсотків жиру і зовсім не дорога
телична печінка, яловича печінка, свиняча печінка, так само
серце яловичини, телятини, баранини, знежирити перед приготуванням
нирки свинини, баранини, телятини (краще, але дорожче)
риба: є все, від розкішного до дуже недорогого, і жодне не є надто жирним
смажена на грилі, смажена, en papillotte, смажена на сковороді, ням!
Опубліковано 14.05.2011 о 12:54
Дякую за вашу пораду
Опубліковано 16.05.2011 о 10:23
Особисто на початку я робив свій рубаний стейк своїм м’ясником, вони були без MG, але BCP занадто сухий. І, маючи проблеми з пошуком - 15% MG, я в підсумку прийняв 10 партій марки Charal по - 5Ђ. Я беру жерсть, приправлену помідорами, та одну з цибулею.
Я роблю їх на сковороді без жиру або на планчі, і це ніяк не впливало на мій раціон.
Тільки не перестарайтеся!
Опубліковано 16.05.2011 о 18:59
привіт мене не хвилює 3 навіть на 20%, і я не бачу різниці в швидкості збитків. але я не їм його щодня ! чергуючи рибу, м’ясо птиці!
Опубліковано 16.05.2011 о 20:20
Кінь не дорогий і надзвичайно нежирне м’ясо. Я прошу його подрібнити, і я готую власні стейки з гамбургерів.
Опубліковано 16.05.2011 о 21:16
о так, ми можемо їсти стейки з цибулі та помідорів? ми маємо право ?
Опубліковано 16.05.2011 о 22:10
Стейки, які ви робите самі? так, у PL.
У Lidl є гострі стейки зі смаком цибулі, але вони жирні.
Опубліковано 16.05.2011 о 22:29
Ну так, я теж бачив деяких у супер U, але я не знаю, скільки це MG! якщо вони мають 15% жиру, я можу взяти трохи ?
Опубліковано 17.05.2011 о 00:00
Особисто я б їх не приймав. Бо ми відчуваємо, що це стейки, де є не тільки м’ясо, цибуля. Lidls - це як відновлений стейк з багатьох речей. Їх точно не роблять з хорошими розрізами, і там може бути свинина. (подивіться на інгредієнти).
Нещодавно в Auchan я подивився їх подрібнені стейки, продані в м'ясних магазинах, і зробив галюцинацію на кількість сміття, яке вони містили. Вони містять більше інших інгредієнтів, ніж кінське м’ясо, і вони «натуральні».!
Нарешті, мені здається, що терплячі гамбургери не повинні перевищувати 10%. Коли я не роблю їх сам, для зручності, а також тому, що в ПП менше сухості, я беру лише 5%.
Інакше після, це день відкритих дверей з антрекотом, Sveltesse 1,2%.
Опубліковано 17.05.2011 о 10:28
добре, я подивлюсь на склад !
Опубліковано 17.05.2011 о 15:28
Я буду говорити лише про свою справу
З початку своєї дієти я купував у Шараль яловичий фарш по 15% мг, який розігріваю в мікрохвильовці, і в кінці приготування на тарілці стільки олії, скільки м’яса, дозволяє подумати .
Я з'їдаю 2 стейки два рази на тиждень (4 стейки хеш і на даний момент проблем з моєю вагою немає
Опубліковано 17.05.2011 о 15:29
Так. для нього добре, що я готую їх на своєму пароварці, оскільки його він знежирює по максимуму .
Опубліковано 17.05.2011 о 16:03
Ну, я приймаю їх добре видно, і вони не здорові!
Опубліковано 22.01.2013 о 14:27
Привіт, дівчата,
На жаль, я викинув картонні упаковки зі своїх стейків із цибулі Lidle. Раптом ти мене лякаєш, бо я з’їв два опівдні, сподіваюся, через це я не зіпсував свою дієту.:(
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».