Step LIA (клуб ACES ARLEQUIN)

Місто Сен-Обен-д'Обіньє

aces

Президент:
Соня МАЛЮФ
Пошта:
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Ви повинні активувати JavaScript, щоб переглянути його.
STEP і LIA (Low Impact Aerobic) - це серцево-судинні курси, які складаються з послідовності хореографічних рухів (сальса, афро-джаз, фанк тощо) на жвавій музиці для спалювання калорій. !
STEP практикується з кроком ("крок" англійською мовою) як підтримка, тоді як LIA практикується без обладнання, використовуючи весь простір, без удару на землю.
Слід зазначити, що ці заняття орієнтовані на аудиторію будь-якого віку, де рухи прості, легко відтворюються та ефективні. Однак існує кілька рівнів практики в STEP, залежно від вашого рівня.
КРОК і LIA дозволять мені:
- Спалюйте калорії
- Поліпшити мою серцево-судинну здатність
- Поліпшити мою координацію та запам'ятовування
- Евакую мій стрес
- Вивчіть хореографічні рухи

Години:Четвер з 21:00 до 22:00.

Викладач або ведучий: OCSPAC: Morgane

Розташування: багатофункціональна кімната, буд