Стежте за калоріями за допомогою пов’язаних предметів; s
Додати до iStock® Вибране
Тереза, яка стає союзником
Після того, як всю зиму зберігали в задній частині шафи, ваги, як правило, знову з’являються в гарну погоду, поступаючись місцем дзвінкам літніх суконь та купальників. Ми піднімаємось на нього, з тривогою чекаємо вироку, і на цьому роль цього об’єкта нещастя закінчується !
Сьогодні ваги модернізуються і більше не відображають лише вагу. Нові параметри дозволяють стежити за його розвитком з часом, але також і для обчислити свій індекс маси тіла (ІМТ), або співвідношення між м’язовою масою та масою жиру.
Всім відомо, що м’язи важать більше, ніж жир, і якщо ви приступите до фізичних вправ, ви можете бути розчаровані поганою втратою ваги. Тому ваги нового покоління можуть заспокоїти вас, показавши вашу частку м’язів.
Ви також можете підключити їх до програм для здоров’я та схуднення на планшеті, що допоможе вам розраховуйте калорії і стежте за своєю лінією.
Браслети, які вас тренують !
Ходити в тренажерний зал і спостерігати за кількістю спалених калорій після години еліптичного тренажера, все це приносить неабияке задоволення від виконаного завдання. Легше транспортувати, ніж велосипед, підключений браслет цілком може стати важливим аксесуаром для всіх, хто ганяється за калоріями.
Цей браслет діє як особистий тренер, який вміє не тільки розрахуйте свою кількість щоденних кроків, а також повідомити вам кількість калорій, що викидаються під час кожного з ваших занять.
Деякі з цих браслетів можна навіть підключити до мобільний додаток що дозволяє записувати їжу, яку ви їсте, і таким чином знати кількість споживаних калорій.
Вилка, на якій написано зупинка !
Дієтологи постійно повторюють: їсти треба повільно! Оскільки не всі їдять із секундоміром перед собою, є підключена вилка що допоможе вам не змусити вміст вашої тарілки зникнути менш ніж за 5 хвилин.
Якщо час між укусами занадто короткий, вилка буде вібрувати, щоб повідомити, що ви сповільнюєтесь. Оскільки на ньому ще не відображається кількість спожитих калорій, не соромтеся користуватися харчовою вагою, яка після підключення до планшета дасть вам калорії, що містяться на вашій тарілці.
Завдяки цим об’єктам нового виду у вас більше не буде виправдань стежте за калоріями і залишатися у формі !