Stiftung Warentest Як правильно схуднути - не використовуйте ці засоби для схуднення
13 досліджених засобів
Що таке таблетки для схуднення?
2 січня 2020 р., 15:32 | dpa, cch
Жінка тримає в руці таблетку: Дія ліків, які повинні допомогти вам схуднути, не завжди була доведена. (Джерело: FotoDuets/Getty Images)
Ліки для схуднення повинні зменшити вагу - і в найкоротші терміни. Stiftung Warentest перевірив їх: навіть найкращі в тесті підходять лише з обмеженнями.
Продукти для схуднення з аптек та аптек обіцяють скинути кілограми за рекордні терміни. Однак часто навряд чи є якісь докази ефекту - а якщо і є, то переважно лише у поєднанні з побічними ефектами та за високими цінами.
Це показує дослідження Stiftung Warentest ("тест", випуск 1/2020). Експерти детальніше розглянули загалом 13 засобів, з них шість без рецепта. За даними фонду, десять із випробуваних продуктів для схуднення "не дуже підходять". Проблема більшості з них: їхній ефект недостатньо задокументований. За словами фонду, інші три продукти "підходять з обмеженнями".
Препарати, що відпускаються за рецептом і містять орлістат, показали себе найкраще
Ситуація з дослідженням як і раніше найкраща з безрецептурними препаратами з діючою речовиною орлістатом. Однак більшість випадків обстеження стосуються варіантів орлістатів, що відпускаються лише за рецептом, і дозуються значно вище. Також було показано, що засоби для схуднення з хітозаном допомагають схуднути - хоча і настільки мало, що, на думку експертів, вони корисні лише як мотиваційний засіб.
З іншого боку, препарати, що відпускаються за рецептом, з орлістатом або ліраглутидом виявилися успішними в дослідженнях. Ось чому вони є "придатними з обмеженнями" препаратами в тесті. Це «Саксенда», «Орлістат-Раціофарм 120 мг» та «Ксенікал 120 мг». Вони "цілком підтримують людей з сильною надмірною вагою, для яких лише зміна дієти та фізичних вправ не досягла достатньої кількості".
Однак вони також мали неприємні побічні ефекти, такі як нудота або діарея, на думку експертів. Якщо взагалі, то такі засоби слід застосовувати лише під наглядом лікаря, якщо у вас є надмірна вага та в поєднанні з дієтою та фізичними вправами. Крім того, ці продукти дуже дорогі з цінами від 70 до 290 євро на місяць. Медичні страхові компанії зазвичай не виплачують кошти.
Stiftung Warentest радить забороняти продукти для схуднення з амфетамінами
Однак Stiftung Warentest радить забороняти продукти для схуднення, що відпускаються за рецептом, з амфетамінами, оскільки вони навіть не рекомендуються для короткочасного використання. Вони можуть викликати звикання та викликати масивні побічні ефекти: прискорене серцебиття, неспокій, запаморочення та безсоння.
- Переваги і недоліки:Stiftung Warentest: Ці легкі вироби мають сенс
- Харчування за часом:Схуднути - так працює правило 12 годин
- Експерт з питань харчування пояснює:Міфи про схуднення, які заважають вам схуднути
Окремою категорією, яка не була детально розглянута, є так звані дієтичні рецепти. Зазвичай вони доступні у вигляді порошку для замішування, який замінює одне або кілька низькокалорійних страв на день. Це може спрацювати, але також є ризик розвитку побічних ефектів, таких як запор. Тому ці кошти слід використовувати лише у випадку, якщо у вас дуже велика вага та на короткий час.