Стійкий крохмаль - пребіотики та пробіотики - пептиди Сторінка 127 Симптоми, причини захворювань
роліб
Стійкий крохмаль - пребіотики та пробіотики
Дякую Єві та Хітті та всім за цікаву інформацію: спасибі2:
Як (кому) можна виміряти МСГ або зробити мазок із носа та зробити тест на (MARCoNS) (у мене хронічне запалення горла і дуже «суха» слизова оболонка носа)? Або просто спробуйте Homo K.Energy?
Згідно з моїм останнім аналізом цільної крові на мінерали, цинку, калію в підвалі та заліза також сильно не вистачає. Я приймаю цинк по 35 мг на день протягом 1,5 років. Я також приймав залізо більше 3 місяців.
Сьогодні я випадково прочитав, що кілька грамів L-гістидину на день творять чудеса для споживання заліза, цинку та міді.
Сьогодні інший день, коли я не знаю, чи є дефіцит моєю проблемою, чи щось інше - паразити, грибки, віруси - викликає цей дефіцит.
У будь-якому випадку ще раз дякую
LG rolib
hitti
Стійкий крохмаль - пребіотики та пробіотики
роліб
AW: Стійкий крохмаль - пребіотики та пробіотики
Я приймаю пробіотик 15-35 від Vitacost - але після Biovis Florastatus мені все ще бракує деяких біфідо.
Чи є сенс також приймати чисту добавку біфідо?
напр.: Jarrow Bifidus Balance (Єва також розміщувала це раніше)
Theralac мав би "гарантувати" 30 мільярдів КУО, що дуже дорого.
Торн теж
LEF має Bifidus longum (його вже опублікував дебатар, він все ще пропонується)
Чи щось змінилося у вашому статусі флори протягом місяців від одного тесту до іншого, додаючи пробіотики, клітковину, RS, ферментовану їжу .
(Єва опублікувала тут щось на тему стану флори) - Тут буде дуже цікаво більше звітів про досвід.
Я також знайшов це від Centrosan з біфідусом. Це також означає їсти інулін.
А мед - заново відкритий у нитці
Приємного вечора і LG
роліб
роліб
AW: Стійкий крохмаль - пребіотики та пробіотики
Щодо моєї хронічної ангіни/верхніх дихальних шляхів - можливо, це пов’язано з кишечником?
Опис Symbioflor1 підтверджує це, і з моїм статусом флори вид Enterococcus значно нижчий за контрольний діапазон
евалесен
Стійкий крохмаль - пребіотики та пробіотики
Я вважаю, що повні пробіотики від Mercola найдешевші за співвідношенням ціна/ефективність (відносно високі дози), вони також мають переважно мікроорганізми, стійкі до шлункової мікроби: повні пробіотики, 180 капсул - Dr. Меркола (Великобританія та Європа). Крім лактосу, він має В. longum, B. bifidum та B. lactis
Я також беру Kyo-Dophilus 9 від Kyo Dophilus, він має такі біфідоси: B. bifidum, B. longum M, B. longum B, B. infantis, B. breve і B. lactis. Особливо цікавий B. infantis.
Щодо тесту на стілець: я давно не робив тест Biovis. Оскільки цвіль Candida + все ще тестується згідно з EAV (uff), це для мене не має ніякого сенсу.
Поточний тест Убіоме цікавіший. Я публікую тест з травня порівняно із серпнем 2015 року, тому різниця у 3 місяці:
Кількість мікробів зменшилась (приблизно з 300 до 260), а кількісна кількість також скоротилася з 1,3 млн. До 0,69 млн.
Це відбувається разом з виведенням борелії та важких металів з нервової системи - все повинно проходити через кишечник.
Позитивною новиною є те, що всі бактерії, що розщеплюють запалення, множились у кількості:
Фекалібакт. prausnitzi (найважливіший мікроб проти запалення, повинен становити 10%): від 41 до 34241,
Roseburia від 25 до 2103, Ruminococcaceae та Ruminococcus від 32 до 28214, Christensenellaceae від 2 до 2021, Clostridium кластер XIVa (другий за значимістю мікроб проти запалення, також повинен становити понад 10%) також зросли з 237 до 306 - не стільки, але тенденція до зростання.
Загалом утворювачі бутиратів, що зменшують запалення, Firmicutes, які живляться клітковиною та крохмалем, становлять від 48,7 до 55,9% (норма 59,3, у здорових людей Хадзас - 70%), протеобактерії, що сприяють запаленню, від 12,7% до 10, 5% (норма 3,2%).
Аккермансію (важливий первинний зародок) і Біфідо все ще не можна перевірити. Біфідо переважно харчуються РС.
Оскільки Ruminicoccus bromi є ключовим зародком, який потрібен кишечнику для використання RS для біфідо, і R. bromi також не може бути перевірений, можливо, тут є зв’язок. Тім Стіл пише, що у всіх є броми, ви повинні твердо годувати їх RS, щоб вони могли розмножуватися і годувати біфідо.
Лактос також зменшився. Зокрема, лактоси та біфідо широко використовуються для детоксикації.
Терміни проби Убіом відповідають моїм відчуттям: за 3 місяці запалення настільки покращилось, що я більше не маю багатьох обмежень щодо відпочинку, спорту та роботи.
Все, що все ще не працює, - це клейковина, гістамін, гострі спеції тощо (час від часу я грішу - як сьогодні). Тож продовжуйте працювати над кишечником, поки ви на щось реагуєте, у вас хронічний стан. Запалення.
Pickl-it все ще гойдається, колись спробую ще раз. Я хотів би визначити, як вони впливають на кишкову флору за допомогою убіомного тесту до і після.
Лейтенант GD продовжує відволікатися від головного мозку та нервової системи - борелії та важких металів (на даний момент також є токсини вакцин) - на даний момент знову з шийного відділу хребта. Я також підозрюю, що кандида і цвіль заспокоїться лише тоді, коли нервова система стабілізується до такої міри, що зможе добре справлятися з рештою токсинами та інфекціями. Зазвичай нерви відновлюються дуже повільно, я підозрюю, що це займе час.
Приємного вам вечора!
PS: Роліб, запальне горло мого травлення адаптується до мого тіла. Кріс Крессер зробив це предметом. Це не так просто. Мозок і нерви впливають на кишечник, а кишка впливає на мозок і нерви; потрібно бути терплячим, поки він не буде стабільно стійким.
Інша річ: тут (на жаль, англійською мовою) опис аналізу убіомового тесту. Книгу можна завантажити безкоштовно, Р. Спраг описував на останніх сторінках, аналіз яких можна зробити в Excel за допомогою тесту Ubiome.