Стіл калорій для м’яса та риби - Юрналул Праховен

Фахівці склали таблицю з найважливішими м’ясними та рибними продуктами та калоріями, які вони містять, ми впевнені, що ті, хто бореться з кілограмами, будуть дуже корисними. Зверніть увагу, що кількість калорій становить сто грам продукту. Кількість калорій для інших продуктів ми опублікуємо найближчими днями.

М'ясні калорії:

Калорії, приготовані крила індички зі шкірою 207

Калорії, приготовані крила індички без шкіри 163

Калорії курячі крильця барбекю sadia 193

Курячі курячі крильця калорій 290

Калорії, приготовані курячі крильця без шкіри 203

Калорії м’яса оленя 105

Калорії жиру гусячий жир 392

Калорії жирної свинини 340

Калорії жирної яловичини 277

Яловичина з низькою калорійністю 104

Яловичина, зварена калоріями 188

Калорії м'ясо свинячі м'язи філе смажене 147

Калорії з фаршу з яловичини та свинини 316

Калорії яловичої шиї 180

Калорійність свинячої відбивної 337

Калорійне жирне варене баранине ребро 361

Калорії свинячого ребра 163

Вартість калорій яловичини 263

Калорії вареного свинячого мозку 138

Калорії смаженого яловичого мозку 196

Калорії печінки індички 273

Калорії, приготовані з печінки баранини 220

Калорії свинячої печінки 139

Калорії вареної курячої печінки 167

Калорії смажена куряча печінка 172

Калорії з яловичої печінки 175

Калорії гусячого стейка 203

Кроличі калорії 106

Кролічі калорії 162

Калорії у серцевині зі свинини 148

Калорії яловичого серця 165

Калорії вареного свинячого язика 271

Калорії баранини, вівці (нежирне м'ясо) 200

Калорії з м’яса сирого яловичого м’яса 215

Калорії жирних яловичих м’язів 332

Низька калорійність м’язових калорій 137

Калорії овець (напівжирні) 316

Калорії понад:

Калорії прісноводного окуня 146

Калорії тунця в консервах у 365 олії

Калорії містять філе коропа в томатному соусі 141

Калорії зберігають філе оселедця в томатному соусі 148

---