Стільниковий телефон піст Роздуми, роблячись без - Fachstelle Medien
«FOMO - страх пропустити» (страх щось пропустити) - ім’я сучасного демона нашого часу. У дослідженнях ЗМІ FOMO розглядається як одна з причин збільшення споживання медіа серед молоді. Наслідками є неспокій, нервозність і швидка відволікання: проблеми, які добре знають не тільки молоді люди, але й дорослі.
Ніхто не виходить з дому без стільникового телефону, а дехто має два в кишенях - приватний та робочий стільниковий телефон. Великий піст дає поштовх не лише відмовитись від фізичних задоволень, а й тимчасово відмовитись від споживання засобів масової інформації.
Під час посту християни обходяться без приємних і дорогих їм речей - наприклад, м’яса, шоколаду, алкоголю чи водіння автомобіля. Час від Попільної середи до Великодня повинен служити покуті та роздумам: перервати рутину та затишок, щоб задуматися про власну поведінку. Піддавати сумніву його споживання медіа та використання мобільних телефонів очевидно. Швидкий перегляд вподобань та заохочувальних фотографій WhatsApp сьогодні є звичним явищем для багатьох людей. Спілкування за допомогою нових засобів масової інформації - це перший вибір, коли йдеться про формування власного життя.
Голодування стільникового телефону, навіть лише на вихідні, може допомогти вам задуматися про власну залежність від програм. Бо утримання від споживання під час Великого посту означає переживання себе та всіх аспектів власного життя заново, звільнення від баласту нібито приємного.
Якщо ви хочете отримати огляд використання смартфона, ви можете перевірити свої звички використання перед тим, як послити свій мобільний телефон, а потім за допомогою програми для Android QualityTime, (OFFTIME) або відстежуйте момент за допомогою програми iOS.
Як працює пост на стільниковому телефоні?
Учасники повністю вимикають свій пристрій або намагаються якомога довше ужитися без мобільного телефону або додатків. Будь то лише один день, тиждень або навіть 40 днів: скільки часу ви хочете взяти участь, вирішувати вам. Оскільки в громаді простіше поститись, Інтернет-портал Handysektor закликає всіх школярів по всій Німеччині взяти участь у мобільному голодуванні - бажано в Класна асоціація. Таким чином молоді люди можуть мотивувати одне одного.
Поза кампанії, сектор мобільних телефонів сприяє грамотному та безпечному використанню смартфонів, планшетів та додатків з численними пропозиціями. Школярі повинні дізнатися, в яких ситуаціях стільниковий телефон може бути зайвим, але в той же час також зрозуміти, де має сенс його використовувати. Повна навчальна одиниця (завжди включена) доступна безкоштовно для вчителів.
Поради щодо голодування стільникових телефонів (не лише для підлітків)
• Шукайте колег та швидкий мобільний телефон разом
• Встановіть цілі та правила, як довго і за яких умов слід дотримуватися посту
• Повідомте родину та друзів
• Своєчасно отримайте заміну часто використовуваних функцій (наприклад, будильник, календар, розклад)
• Повністю вимкніть свій мобільний телефон і, в ідеалі, заблокуйте його
• Ведіть щоденник та занотуйте, де бракує мобільного телефону та що ще несподівано встигає
• Просто надсилайте листи під час посту і чекайте реакцій
Стимулюючий щоденник можна замовити тут, у магазині медіа-підрозділу, який допоможе вам обійтися.
Додаткова інформація на: www.handysektor.de
Ваша контактна особа
Габріелла Пардітка
Тел .: 0711/9791-2015
Факс: 0711/9791-2019