Стопа спортсмена

Атлетична стопа - це поширена, заразна і часто дуже стійка інфекція шкіри навколо ніг. Профілактика, зміцнення власних захисних сил організму та природні засоби є основним напрямком стійкої боротьби зі стопами спортсмена.

визначення

Стопа спортсмена (tinea pedis), як випливає з назви, одна Грибкова інфекція шкіри, дерматомікоз. Збудниками хвороби є певні ниткоподібні гриби, які харчуються білком кератином, який надає шкірі та нігтям стійкості. Отже, збудники грибків стопи також можуть викликати грибок нігтів (tinea unguium).

Латинська назва tinea pedis означає щось на зразок стопного глиста. Коли симптоми інфекції були вперше описані в 1888 році, вже було повністю ясно, що причиною цього є шкірний грибок. Тим не менше, звичною практикою називають шкірні інфекції, що мають дерматофіти, - лишай.

Найчастіше він сидить Стопа спортсмена в просторі між мізинцем і "кільцевим пальцем". Якщо захисні сили організму ослаблені, воно може поширитися на інші пальці ніг і підошви ніг.

Зараження стопи спортсмена, як правило, свідчить про це ослаблені захисні сили організму та/або порушене шкірне середовище. Недоїдання, діабет, імунна недостатність або навіть триваліша антибіотикотерапія дозволяють шкірним грибкам легше «закріпитися». Стопа спортсмена також тісно пов'язана з цим Носіння закритого взуття. Ті, хто їде босоніж або в сандалях, заражаються лише в тому випадку, якщо у них надзвичайно слабка імунна система.

У Німеччині щонайменше 10 відсотків населення страждають на мікоз стопи.

діагностика

Той, хто хоч раз бачив атлетичну стопу, розпізнає симптоми знову і знову: Зазвичай інструктує хвороблива тріщина або пухир на шкірі між пальцями ніг до того, що вкотре "спіймали" надокучливого квартиранта.

Тим не менше, симптоми грибка стопи можна сплутати із симптомами інших шкірних захворювань: бактеріальні шкірні інфекції, псоріаз або екзема проявляються подібним чином. Навіть дерматолог може отримати остаточну ясність лише через мікроскопічні докази грибкові нитки міцелію у зразку шкіри.

Симптоми

Інфекція стопи спортсмена ймовірна, якщо у вас є будь-який із наступних симптомів:

Ви відчуєте печіння або свербіж між пальцями ніг або в складках суглобів під пальцями на ногах, шкіра почервоніла або пом’якшилася, у неї з’являються пухирі або невеликі тріщини, лущиться або стає вологою. В міжпальцева форма мова йде про Безперечно найпоширеніший прояв мікозу стоп.
Якщо уражені підошви ніг, це видно сквалатно-гіперкератоїдна форма інфекція у вигляді товстої ороговілої, потрісканої, сухої та лущиться шкіри.
В везикулярно-дисгідротична форма При мікозі стопи на склепінні та по боках стопи утворюються пухирі, наповнені рідиною, що супроводжуються сильним свербінням та відчуттям напруги. Везикули - це алергічна реакція організму на грибкову інфекцію.

Найбільш важливим Ускладнення мікоз стопи - з одного боку Поширення грибкової інфекції на нігті ніг або на інших частинах тіла, таких як пах, з іншого боку бактеріальна інфекція шкіра, ослаблена мікозом.

Причини та попередження

Стопа спортсмена спровокована зараженням дерматофітом. У Німеччині це гриб роду Trichophyton у 98 відсотках випадків. Однак не всі з грибковим шкірним лусочкою, що прилипає до ніг, автоматично заражаються. Фактичною причиною зараження є ослаблення природної захисної системи, що запобігає зараженню здорових людей або швидко призводить до зупинки інфекції. Стопа спортсмена завжди є показником фізичної або емоційної слабкості.

Типовими місцями, де ви «ловите» стопу спортсмена, є басейни, сауни, тренажерні зали, роздягальні або готельні кімнати. Крихітні лусочки шкіри, вкраплені грибком, постійно відриваються від ніг заражених людей. Високоінфекційні ваги також прилипають до рушників і шкарпеток і гинуть у пральній машині лише при 60 градусах. Спільне використання текстилю або холодне прання з іншими предметами одягу відкриває подальші канали передачі.

Щоб бути інфекційним, гриб потребує такого вологе, тепле, закрите середовище: Тісне закрите, не дуже дихаюче взуття - ідеальний “інкубатор”. A ослаблений імунітет шкіри, психічно, через хворобу, через дієту або ліки порушена флора шкіри та порушений рН шкіри заохочувати інфекцію "закріпитися".

Щоб запобігти зараженню стопи спортсмена, ми рекомендуємо, з одного боку:

дихаюче, зручне взуття
Шкарпетки бавовняні або вовняні
Зберігання проміжків між пальцями ніг сухими (наприклад, порошком для ніг, сухим паперовим рушником після душу та утилізацією рушників)
багато ходити босоніж або в сандалях

а з іншого боку один Реконструкція навколишнього середовища:

здорове харчування
Фізичні вправи на свіжому повітрі
Зміцнення психічної рівноваги: вирішення конфліктів та управління ними, створення свободи для розслаблення

Звичайна медицина

У звичайній медицині протигрибкові препарати, як правило, використовують для боротьби зі стопами атлетів (наприклад, мазі або спреї з тербіназином або клотримазолом), які також призначаються перорально у важких випадках. Таким чином, грибок надійно зникне. Однак, оскільки основне ослаблення середовища за допомогою препаратів для ніг спортсмена не вирішується, а кишечник може бути додатково обтяжений перорально введеними препаратами, рецидиви є частими.

Якщо є цукровий діабет, важкі порушення кровообігу або імунна недостатність, пов’язана з хворобою, протигрибкові засоби, як правило, незамінні при лікуванні стопи спортсмена. Тим не менше, цим пацієнтам також варто працювати над покращенням свого середовища!

При грибку нігтів часто рекомендується видаляти ніготь, що є дуже болючим твердженням.

Натуропатія та домашні засоби

Стопа спортсмена - що робити? В аптеці природи досить багато Природні засоби проти стопи спортсмена, внизу Олія чайного дерева, лаванда, прополіс і часник. Гідротерапія та втирання ставлять активні інгредієнти прямо на місці. Поки це проста інвазія ніг спортсмена, ви можете лікувати її самостійно. Однак рекомендується бути обережними, якщо уражена область значно запалилася. Це свідчить про приєднану бактеріальну інфекцію (бактеріальна суперинфекція), яку повинен лікувати терапевт. Діабетики також повинні проконсультуватися з терапевтом, якщо вони підозрюють стопи атлета.

Перевіреними домашніми засобами є Ванночки для ніг:

Десятихвилинна ванна для ніг з кількома краплями олії чайного дерева, екстрактом насіння грейпфрута, олією лаванди, олією розмарину, олією гвоздики, камфорою, олією кипарисового масла або олією евкаліпта у воді зміцнює імунітет.
Ванна для ніг з оцтовою водою також допомагає при грибках ніг.

Дезінфікуючі ефекти проводять кілька разів на день Втирати:

Масажуйте заражені ділянки олією лаванди або маслом чайного дерева, змащуйте фруктовим оцтом або натирайте зубчиком часнику
Рекомендується додавати ефірне масло в олію для догляду за шкірою (мигдальне, оливкове, авокадо)
Натріть ноги пастою з розпушувача (виготовленої з харчової соди та теплої води). Через п’ять хвилин промийте і ретельно висушіть
Мазь календули живить і знімає симптоми запалення
Щодня застосовувати настоянку трополісу до нігтів і сильно мозолистих ділянок будинку; краще використовувати мазь прополісу для відкритих або сильно запальних ділянок

Процедури на ніч:

Помістіть зубчики часнику між зубчиками на ніч
Прив’яжіть ватні кульки, змочені сироватковим концентратом, до заражених ділянок

Порада: Лікування грибка стоп і особливо нігтів природними засобами вимагає трохи терпіння. Лікувати його потрібно до тих пір, поки всі симптоми не зникнуть, і трохи далі. Біля Стопа спортсмена зазвичай це набагато швидше, оскільки шкіра швидше оновлюється. Біля Грибок нігтів дійсно потрібно лікувати, поки всі уражені частини нігтів не виростуть.

Ось що рекомендує натуропат Кремхільт Вальденмаєр

Порада: Щоб запобігти поширенню інфекції, пані Крімхілт Вальденмаєр радить:

Висушивши ноги, обов’язково покладіть рушники в гаряче миття (або просто висушіть ноги феном!).
Також відваріть зношені шкарпетки
Змінюйте взуття та шкарпетки частіше, ніж зазвичай
можливо обприскати взуття дезінфікуючими спреями
Нехай багато свіжого повітря підходить до ваших ніг
Поліпшити кровообіг в ногах, можливо, чергуючи ванни для ніг

Це те, що робить цілісний стоматолог Dr. Едіт Папп

Міс доктор Едіт Папп рекомендує наступні гомеопатичні препарати для стопи спортсмена:

Acidum hydrofluoricum (при сильному свербінні)
Бура або сірка (якщо грибок свербить і пече, особливо ввечері)
Графіти (коли на передньому плані неприємний запах ніг)
Силіцея (якщо стан покращується на морозі)

Реконструкція навколишнього середовища

Найважливішим компонентом тут є кишечник як найважливіша частина імунної системи. Грибок стопи або нігтів завжди є чітким свідченням того, що кишечник хворий або погано колонізований. Візьміть до уваги наші подальші статті про реабілітацію кишечника.

харчування

Один необхідний для оновлення навколишнього середовища повноцінне харчування з акцентом на натуральну, що формує основу, оброблену їжу якомога менше, уникаючи готових страв та рафінованого цукру та небажання вживати Розкішна їжа тріада Кава - тютюн - алкоголь.

Збалансована - це теж дієта 80 відсотків від базових формувачів (Овочі та фрукти - крім журавлини та слив -, також горіхи та насіння) та ін 20 відсотків від кислотних генераторів (М’ясо, риба, сир, яйця, цільнозернові продукти). Чи віддаєте ви перевагу оліям холодного віджиму, і пийте багато Вода, трав'яний чай, зелений чай та несолодкі/розведені фруктові соки.

Психосоматика

Ноги і Стабільність - фахівець з психосоматики доктор Рюдігер Дальке. Атлетична стопа часто страждає від людей, внутрішня стійкість яких у меншій формі. Або власна точка зору не захищається адекватно - або вона може вже взагалі не існувати, абсолютно незрозуміла або настільки нежива і мертва в результаті зневаги Мертва деревина в лісі, яка також не надає жодної стійкості до розкладання грибами.

Подібно до того, як тіло має занадто мало захисту від стопи спортсмена, можливо, це є і на духовному рівні відсутність опору зовнішньому контролю. З іншого боку, можна мислити, що надмірна захист від чужих вражень та побратимів робить життя та внутрішнє зростання неможливими та послаблює власну точку зору зсередини.

література

Бурґерштейн, серед інших: Довідник поживних речовин Бурґерштейна. Профілактика та оздоровлення за допомогою збалансованого харчування.
Крістіан Шефер, рецепти здорового кишечника
Рюдігер Далке, Торвальд Дітлефсен: Хвороба як спосіб
Луїза Л. Хей: Зціли своє тіло

Коментарі

Р.Веттер, 17.09.2010, 12:57

Олія чайного дерева не тільки допомагає при грибку стопи, але і бородавки. Щодня змащуйте бородавки маслом чайного дерева.
Література: Здорова і красива через олію чайного дерева (Хайделор Клуге)