Страх схуднути, страх схуднення та розлади харчової поведінки The Huffington Post LIFE
ЗДОРОВ'Я - За кілька десятиліть по всіх західних країнах поширилася справжня епідемія розладів харчування. На сьогоднішній день існує приблизно 1% так званих "психічних" анорексиків, 5% важкої булімії та компульсивних захворювань, 15% пацієнтів із ожирінням, половина з яких має розлади харчової поведінки (ТСА), 20-30% осіб із надмірною вагою та 50% суб'єкти, які хотіли б схуднути.
Очевидно, що ця епідемія, насамперед, пов’язана із «страхом надати вагу» та справжнім культом худості, характерним для наших західних суспільств. У русі феміністичної течії відмова від круглих форм накладає на жінок худорлявість, як правило, не дуже сумісну з їхньою фізіологією (менструальні цикли, вагітність, тазовий жир, званий резервом).
Отже, багато хто з тих, хто не приймає цього образу, підкоряються всім режимам, від найкласичніших до найбільш фольклорних. Всі ці дієти мають спільне, що вони ведуть до контролю їжі, що призводить до обмеження, яке, в свою чергу, спричинить ТСА. Зокрема булімія, вектори значного набору ваги, що призводять до ожиріння, за винятком випадків, коли вони супроводжуються стратегіями контролю ваги: особливо викликане блювота, проносні засоби у масивних дозах, періодичне голодування. Часто спостерігається співіснування обмежень і блювота, в свою чергу, призводить до численних фізичних і психологічних розладів (втома, дратівливість, «депресія», безсоння і ще більше захоплення їжею, що призводить до всіх форм залежності).
Ці порушення пояснюють стійкість симптомів, коли починається цикл. Тому важливо боротися проти цих факторів, що підтримують себе, а також проти їх основних причин, головним чином психологічних.
На психологічному рівні ми найчастіше зустрічаємо молодих дівчат чи молодих жінок вимогливих, перфекціоністів та розумних, які не витримують своєї невідповідності домінуючій соціальній моделі. Якою б не була їх початкова будова, вони сприймають груди, живіт і особливо сідниці негативно. Їхні матері часто сприяли цьому негативному образу жіночого тіла. Відзначені феміністичною течією 60-х та 70-х років, вони нав'язали своїй доньці самозакохане продовження самої себе, тонке та прохладне тіло, що відповідає "топ-моделі" та стереотипному образу, про який вона мріяла навіть для себе.
Але задіяна не лише психологія. "Обмеження, пов’язане зі страхом набрати вагу", призводить до дефіцитів та недоліків, пов’язаних із режимами, які дотримуються: бідний вуглеводами, бідний білками (через вегетаріанство проти червоного м’яса, яке так поширене в підлітковому віці). Вони не забезпечують субстратів, необхідних для синтезу основного нейромедіатора, серотоніну. Але це саме «сатіетоген» та антидепресант.
Зникнення стратегій контролю ваги, зокрема блювоти, пов’язаної з відновленням регулярного прийому повільних цукрів (картоплі, макаронних виробів, рису, пшениці) та тваринних білків, виліковує ці порушення в більшості випадків.
Мені здається, що це важливе повідомлення в невдалому суспільстві, яке кожні 5 років змінює свої стандарти та дієтичні рекомендації.!
Таким чином, страх надати вагу лежить в основі харчових розладів і без стратегій контролю ваги, "цей страх набрати вагу змушує вас набирати вагу!" Рідше і легше впливає на жінок, які вже мають округлу форму або страждають ожирінням, "страх схуднути" також підтримує TCA.
У деяких безплідних жінок, які хочуть дитину, еквівалент "вагітності", здається, несвідомо нав'язується. Для інших вагітність, реальна цього часу, дозволяє приховати вигини і надає гідний статус, який вони не хочуть втрачати після пологів, приховуючи свою ганьбу в переважно абдомінальному ожирінні.
Нарешті, і це не рідкість, деякі жінки бояться свого бажання так само, як і страху бути бажаними і, якщо вони худнуть, не мати змоги протистояти закликам чоловіків. "Жирні", вони почуваються захищеними, поза полем зору чоловіків, звичайно неправильно. Однак цю позу, яка полягає у тому, "не бажати, щоб не бажати", навряд чи можна поставити під сумнів без психотерапевтичного підходу.
Бібліографія:
Страх потовстіти, Бернард Вайсфельд, опубліковано Армандом Коліном, 2013
Le weight et le moi, Бернард Вайсфельд, опубліковано Армандом Коліном (2-е видання), 2014