Strala Yoga, що думати про заняття йогою Тари Стайлз, Strala Yoga - Elle
Подія для шанувальників оздоровлення: Тара Стайлз на початку тижня була в Парижі, щоб провести кілька щасливих людей на заняттях йоги Страла, автором якої вона є. Ви ще не знаєте цієї "здорової дівчини", чий акаунт в Instagram перевищує 70 000 передплатників? Ми робимо презентації.
Детокс, благополуччя, медитація ... У той час, коли погода похмура, а соціальний контекст важкий, ці слова резонують у нас, як заклик замкнутися в собі. Нам потрібно робити добро, розслаблятися і бути позитивними, щоб потім краще відкритись для інших. Ось чому в Інтернеті розмножуються «здорові» сайти та хештеги. Як маленьке віконце, відкрите у світ щастя, ці барвисті блоги повертають нам радість та посмішку, як Tarastiles.com, сайт, наповнений харчуванням та спортивними порадами.
Просто "обіймаючи", вона передає свою енергію
"Я не монстр-наркоман"
З народженням багатьох блогів з цієї дисципліни та таких хештегов, як #instayogis, #yogawayoflife або #yogagirls, йога набирає обертів у мережах. Але цієї практики недостатньо, щоб бути ідеальною “здоровою дівчиною”. Зображення поз часто супроводжуються порадами щодо техніки дихання, доброзичливою валютою, а також рецептами здорової їжі чи енергетичних смузі. "Я не якась пристрасть до соку, але роблю це вранці регулярно, і це справді добре", - каже Тара Стайлз. Кожен робить те, що хоче, але це правда, що після занять йогою мені не хочеться їсти жир. Загалом я їжу як вегетаріанець, але я не позбавляю себе хорошого стейка, якщо мені хочеться ", - просто робить висновок вона. Дійсно, кожен робить те, що хоче. Тут справа не в важкому тренуванні щодо схуднення. Не дотримуючись цього, усі ці поради щодо «повноцінного харчування» та техніки дихання дають нам підстави для роздумів про наш спосіб життя. Завжди без тиску та з метою робити собі добре, нам належить розібратися у цій повіні зображень та інформації та зберегти те, що нас надихає.