Стратегії боротьби з коліками у немовлят - журнал Margot

За статистикою кожен четвертий новонароджений страждає кишковими коліками. Зазвичай вони починаються в перші тижні життя дитини, а проходять самостійно через 3-4 місяці. Їх можна впізнати за незрозумілими епізодами невтішного плачу, збудження та дратівливості, що виникають у здорового новонародженого. Маленький стурбовано рухається з ніг і піднімає їх у напрямку до живота, водночас створюючи враження, що йому завжди хочеться смоктати, щоб полегшити біль.

Частота та інтенсивність кольок можуть різнитися від немовляти до немовляти. Як правило, ми говоримо про дитячу коліку, коли у дитини такі симптоми є принаймні 3 години/день, більше 3 днів/тиждень, принаймні 1 тиждень. Кольки засмучують малечу, особливо вдень та ввечері, але можуть траплятися і в інший час доби.

Можливі причини

Існує кілька гіпотез щодо запуску колік у новонародженого. Здебільшого проблеми виникають через незрілість травної системи дитини. Процес травлення все ще недостатній, тому проковтнуте молоко не повністю розщеплюється. Через це утворюється велика кількість кишкових газів і дитину мучать болі в животі.

Крім того, оскільки кишечник дитини до народження стерильний, після його народження настає період адаптації до бактерій у навколишньому середовищі. Зараз також розвивається кишкова флора, і часто на її рівні може виникати дисбаланс.

Рішення для профілактики або полегшення коліки

Під час кольок багато батьків почуваються абсолютно безпорадними, бачачи, як їхня дитина завжди плаче і схвильована. Хоча коліки не загрожують дитині, іноді вони можуть доставляти достатньо дискомфорту, щоб порушити їжу або сон дитини.

Тому добре, що коли епізоди кольок постійні, батьки втручаються, щоб запобігти загостренню кольок і зменшити дискомфорт, який відчуває дитина. Рішень було б достатньо, але вони не є ні чудодійними, ні загальноприйнятими, тому їх потрібно спробувати визначити, який засіб найбільше допомагає в кожному конкретному випадку.

Правильне прикладання грудей

Спосіб, як дитина ловить грудьми матері ротом, відіграє дуже важливу роль у запобіганні багатьом проблемам, які можуть виникнути у матері або новонародженого. Якщо для матері наслідком неправильного прикладання до грудей є біль і подразнення соска, то у випадку з немовлям існує ризик ковтання повітря та недостатнє надходження молока. Це може погіршити симптоми під час кольок. З цих причин мама повинна переконатися, що дитина правильно прикладена до грудей.

Ось кілька вказівок на правильне положення:

Тіло дитини добре прив’язане до матері;
Голова дитини знаходиться на рівні грудей;
Підборіддя малюка торкається грудей, тоді як його ніс знаходиться поруч із соском;
Бебе покриває ротом якомога більше ареоли молочної залози, а нижня губа перевернута догори дном;

Мати повинна підтримувати груди під час годування груддю, і якщо вона помітить, що прикладання неправильне, виправте положення або знову прикладіть дитину до грудей.

Виведення повітря після годування

Після їжі рекомендується тримати дитину у вертикальному положенні принаймні 10-15 хвилин, щоб видалити проковтнуте повітря під час смоктання (відрижка дитини). Це правило поширюється на всіх немовлят, незалежно від того, годують їх груддю або годують з пляшечки. Правда, у немовлят на грудному вигодовуванні менше відрижки, ніж у немовлят на штучному вигодовуванні. Рекомендується також відрижка під час їжі, якщо дитина смокче тривалий час (приблизно кожні 10-15 хвилин). Щоб усунути потрапляння повітря, дитину можна тримати на грудях, підборіддя підтримувати плечем матері (або, залежно від обставин, батьком), а сидіння - однією з її рук. Протягом цього часу спину б’ють міцно, але м’яко, потім масажують м’якими рухами знизу вгору або погладжують за годинниковою стрілкою. Як правило, відрижка виникає максимум через 5 хвилин, але не всі діти однакові.

Пляшки та соски проти коліка

В останні роки дитячі пляшечки та соски стають дедалі складнішими, виробники намагаються якомога краще імітувати грудне вигодовування. Одним із питань, на якому вони зосередилися, була пристосованість потоку молока та зменшення ризику ковтання повітря під час смоктання.

Таким чином, з одного боку, з’явилися антиколоніальні пляшки, такі як вентиляційні системи. Вони мають систему, що складається з вентиляційної труби та затискного кільця з отвором для направлення повітря. Коли пляшку повертають соскою вниз, щоб годувати дитину, повітря в соску направляється через вентиляційну систему в області над рідиною. Завдяки цій системі повітря не може змішуватися з молоком у пляшці, зменшуючи ризик кишкових газів.

З іншого боку, соски проти коліки оснащені клапаном, який під час годування складається, щоб повітря потрапляло в пляшечку, а не в живіт дитини. Крім того, сосковий клапан пристосовується до норми годування дитини. Молоко тече із швидкістю, яку диктує немовля, і таким чином зменшується небезпека таких небажаних ситуацій, як регургітація, відрижка та рясні кишкові гази.

Введення спеціальних фармацевтичних препаратів

Чай проти колік

В принципі, діти молодше 6 місяців не повинні отримувати нічого, крім молока, бажано від грудей. Однак під час кольок дозволяється кілька чайних ложок, якщо це допомагає дитині легше справлятися з цими дискомфортами перших місяців життя. Серед рослин, зазначених у боротьбі з коліками та їх ефектом, є фенхель, аніс, ромашка, насіння кропу, м’ята, кмин, котяча м’ята. Вони можуть бути приготовані як окремо, так і у комбінаціях для інфузій. Дитині дають чайну ложку за кілька хвилин до кольок або перед їжею, щоб запобігти колікам. Чаї проти коліків також можна пити матері, оскільки деякі активні речовини рослин також надходять у грудне молоко.

Введення пробіотиків

Останніми роками все частіше говорять про наслідки незбалансованої кишкової флори на користь кольок. Тому рекомендується вводити пробіотики, які допомагають поліпшити травлення. Це живі культури бактерій або грибів, які також є в товстій кишці людини. Через незрілість у новонароджених у кишечнику є менша кількість корисних бактерій. Однак його можна доповнити або вибором суміші молока з пробіотиками (якщо дитину годують сухим молоком), або введенням пробіотичних добавок немовлятам, які перебувають на грудному вигодовуванні. Одним із корисних пробіотиків під час кольок є Lactobacillus reuteri Protectis, пробіотичний штам, виділений із грудного молока.

Адаптація раціону матері

У випадку немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні, деякі продукти, які їсть мати, можуть викликати кольки. Загалом, саме вони спричиняють здуття живота у багатьох дорослих, наприклад, капуста, квасоля, сочевиця, брокколі, цвітна капуста, горох, цибуля або часник. Слід також уникати молока та молочних продуктів, цитрусових, гострої або гострої їжі. Мати повинна спостерігати, що в її раціоні посилює коліки у дитини, і тимчасово вилучати ці продукти з раціону.

Легкий круговий масаж теплою рукою навколо пупка за годинниковою стрілкою може полегшити біль у немовляти і дати йому відчуття доброго самопочуття. Багато дітей почуваються краще, коли їх кладуть животом вниз, на коліна дорослого і злегка погладжують по спині.

Інший метод полегшення болю - накладання теплих компресів або спеціальної подушки проти коліків.

Вправи проти коліків

Деякі вправи дуже допомагають усунути газ. Це можна робити, коли дитина активна, але не раніше ніж через півгодини після годування. Найбільш використовуваними вправами проти коліків є велосипедні типи, а також ті, що передбачають згинання та згинання ніг у животі. Таким чином, коліна у маленького згинаються так, що вони досягають живота, і це положення зберігається протягом декількох секунд. Після того, як їй дозволено трохи розслабитися, ніжки дитини знову злегка і по черзі згинаються, щоб імітувати велосипед. Такі рухи можна виконувати протягом декількох хвилин.

Інші засоби

У списку рішень, які слід спробувати, було б більше обгортання (деякі діти добре почуваються в такому положенні), розгойдування, приємна та розслаблююча ванна або вдавання до білого шуму (від таких приладів, як фен, витяжка, пилосос тощо).

Період кольок може бути дуже складним, але хороша новина полягає в тому, що він триває лише кілька місяців. Терплячи і застосовуючи деякі засоби, пристосовані для дитини, перші місяці життя дитини дивом закінчуються. Незабаром настануть такі прекрасні моменти, що всі ці труднощі незабаром забудуться. Ви побачите!