Страви для схуднення за допомогою кухонної дієти Прості рецепти, дешеві рецепти, швидкі рецепти від Stella
Ах вага ... важке питання для всіх. Особливо в січні, коли ми спостерігаємо надмір зими! Це нормально ! Але, як і багато з вас, я зараз не відчуваю себе комфортно у своєму тілі.
3 роки тому я прослідкував за збалансованим харчуванням. Мене супроводжував дієтолог, і це творило чудеса! На жаль, я переїхав і зупинив свої зусилля, не витрачаючи часу на стабілізацію. З тих пір я відновив гру, яка змушує мене знову відчувати себе «недобре». Добре дотримуватись поради щодо схуднення, яку я отримав, але моєї мотивації немає.
Під час невеликого пошуку в Інтернеті я виявив "Кухонну дієту" для схуднення, яка є єдиною послугою, яка привернула мою увагу.
Ідея? Ви дотримуєтесь дієти, приготовленої службою (і, зокрема, приготованої Мауро Колагреко, кухарем 2 * Мішлен), і дієтолог контролює вас на відстані. Послуга допомагає вам як у виборі програми, так і у ваших цілях та мотивації. Кожні два тижні ви проводите телефонну консультацію з дієтологом. Це дозволяє вам підвести підсумки програми і, безсумнівно, мати можливість збалансувати речі відповідно до ваших особистих цілей.
Як ви знаєте, якщо ви вже давно стежите за мною в цьому блозі, є багато речей, які я не їжу, тому я тоді також пропонував рецепти для схуднення. І я був вражений, побачивши, що ти можеш вибрати їжу, яку хочеш! Рецепти є і класичними, і оригінальними, і перш за все: вони викликають у вас бажання! Тут мова не йде про те, щоб випити ліофілізований пакет, ми зберігаємо насолоду від їжі !
Страви здаються справді приготованими (вийдіть із несмачного на пару кабачка), а закуски, що пропонуються поряд, також здаються смачними. Отже, ця програма здається мені цікавою, оскільки не виключає певних продуктів. Ми всі знаємо, що позбавлення себе породжує розчарування. Тут цього немає.
Єдиний сумнів у мене - це відсутність свіжих фруктів та овочів, можливо, заради збереження під час доставки. Мені здається важливим включити їх до ребалансування. Вони дозволяють здорово “заглушити” апетит. Таким чином, невеликий морквяний салат як закваска принесе всю свою частку свіжості, вітамінів та салату з баранини, що також дозволяє продовжувати їжу та їсти до насичення.
Заздалегідь створені програми пропонують версію "жінка", "чоловік", "детокс" та "à la carte". Отже, мені здається легко знайти відповідну підгонку, як то кажуть. Що стосується мене, я звик готувати, але там, де я вважаю, розумний принцип полягає в тому, що посуд доставляється готовим додому, що дозволяє людям, які не хочуть або не вміють готувати, мати можливість орієнтуватися, незважаючи ні на що !
Я дуже хочу випробувати ... тож я закликаю вас: ви вже тестували кухонну дієту? Які ваші відгуки? На даний час існує 20% промо-коду (KDFAN), це може бути можливістю розпочати роботу !