Страждають алопецією Природні засоби від випадіння волосся для чоловіків
На жаль, чоловіки найчастіше страждають від випадіння волосся. Лисіння. На жаль, 2 з 3 чоловіків страждають на алопецію після 35 років, уявіть, що в 50 років все стає набагато гірше. Хоча генетика також відіграє певну роль, харчування, гормони, токсини навколишнього середовища та інші фактори сприяють втраті волосся. Ви можете певною мірою керувати деякими з них.
За словами лікарів, волосяні фолікули дають нам довгострокову картину загального стану здоров’я. Занадто мало білка, занадто багато токсичних засобів для укладання, занадто багато незнання про гормональний дисбаланс - все це призводить до випадіння волосся та шкоди здоров’ю.
білки
Щоразу, коли ви щось їсте або приймаєте добавки, організм передає ці поживні речовини в різні ділянки тіла залежно від того, що потрібно кожному. Спочатку живляться життєво важливі органи, потім кістки та м’язи, потім сполучна тканина, шкіра, нігті та волосся - закріплені в такому порядку. Це тому, що волосся необов’язково.
А білок є ключовим фактором у формуванні структури волосся. Будь-який харчовий дисбаланс призводить до недоліків. Від того, що ми їмо, близько 10 відсотків білка використовується для засвоєння їжі, тоді як решта не може підтримувати здоров'я та регенерацію волосся. Рекомендується 20-30% накопичення калорій з білка - набагато більше, ніж багато, що пропонує нам м’ясо. Наприклад, піца пропонує нам лише 17%, але кислі напої зменшують відсоток використання. Вживайте органічне м’ясо, щоб волосся забирало необхідні їм білки, а також рибу з холодною водою, приготовлену якомога менше - на грилі або відварену.
Гормони та токсини
Підвищений рівень ДГТ (дигідротестостерону), гормону-попередника тестостерону, сприяє випадінню волосся та збільшенню простати, але, на щастя, деякі добавки та ліки від алопеції допомагають блокувати вироблення ДГТ.
А низький рівень гормонів щитовидної залози - що найчастіше буває у чоловіків - впливає на здоров’я волосся. Добавки йоду рекомендується підтримувати, щоб щитовидна залоза працювала, але за порадою лікаря. Занадто велика кількість йоду може вплинути на гормональний баланс.
Токсини в укладальних продуктах стимулюють вироблення ДГТ і пригнічують гормони щитовидної залози. Тому радимо зупинитися на органічних, природних засобах догляду та гігієни, які не містять токсичних речовин, шкідливих для здоров’я волосся.
Добавки від випадіння волосся
Одним із рішень є суміш мінерали та біотин, що в принципі підтримує здоров’я волосся. Кремній зазвичай використовується для зміцнення волосся, зміцнення нігтів та здоров’я шкіри.
Кератин - Є певні комбінації, які можуть допомогти блокувати виробництво ДГТ. Кератин є основним білком, який утворює волосяні фолікули, тому рекомендуються продукти, що містять його.
Олія насіння пшона - він містить активні інгредієнти, які стимулюють здоров’я та регенерацію волосся з часом. Пам’ятайте, що клітинам волосяних фолікулів для відновлення потрібно 3 місяці. Отже, результати можна побачити через 3-4 місяці лікування.