Стрес і
Будь то тиск на роботі, у спорті чи в приватному житті, це часто є замкнене коло, яке нам важко з’ясувати. Однак наше тіло знає, що робити: воно показує нам попереджувальний знак і змушує зробити паузу.
Стрес кисне - не тільки психологічне самопочуття, перш за все це призводить до підвищеного викиду кислотоутворюючого адреналіну та норадреналіну.
Також впливає на дихання: постійне надмірне стимулювання нервової системи викликає напругу та/або страх. Дихання стає поверхневим, а надлишок кислоти у вигляді вуглекислого газу недостатньо виділяється назовні.
В основному також існує неправильний раціон. Це прискорює утворення відкладень аж до невеликих розгалужень судин.
На додаток до наслідків, описаних у підвищеній кислотності (натисніть, будь ласка, це часто призводить до напруги, а також до серцево-судинних проблем, шкіри або навіть очних проблем.
Як я тобі допомагаю - як я допомагав собі?
1-й крок:
Змініть свій раціон, тобто значно обмежте кислі напої та продукти (див. Підкислення). Завдяки сучасним технологіям, більше інформації та безліч смачних рецептів на цю тему можна легко отримати в Інтернеті.
2-й крок:
Невеликі вправи на розслаблення між ними. Можливо просто більш часті прогулянки на свіжому повітрі, напр. Б. під час обідньої перерви і по можливості глибоко вдихніть.
3-й крок:
Масаж: Спеціальною маззю, яка глибоко проникає в тканини, та добре загартованою настоянкою я масажую уражені сухожилля та м’язи за допомогою техніки, яку я розробив без кислоти та болю. Я руками відчуваю себе в слабких місцях вашого тіла. Це відбувається при включенні рефлекторних зон. Тож я можу допомогти вам цілеспрямовано та стійко.