Стрес може погіршити вашу лихоманку в аптеках
Сінну лихоманку та інші алергії можуть посилити стрес, свідчить нове дослідження. Як результат, медитація та дихальні вправи можуть стати ключовими для зняття алергії та зменшення напруги, вважають експерти. Експерти Університету штату Огайо стверджують, що стрес може спричинити ряд негативних наслідків для організму, спричиняючи більше симптомів у людей з алергією. Також люди з частими алергічними реакціями мають негативний настрій.
Дослідження в цій галузі показало, що 39% людей з алергічними реакціями мали вищий рівень стресу. Дослідники також припускають, що медитація, глибоке дихання, відмова від куріння та відмова від кави можуть допомогти підтримувати низький рівень стресу. Здорове харчування та фізичні вправи можуть зменшити симптоми алергії. Зняття стресу не виліковує алергію, але може допомогти зменшити та зменшити інтенсивність алергічних епізодів.
Руксандра Райка
Джерело: dailymail.co.uk
Постнатальна депресія або післяпологова депресія - це стан, який проявляється через незрозумілі стани ...
Здається, щось змінює нормальну температуру людського тіла, яка за останні роки стала більше ...
Дієта з низьким вмістом вуглеводів може бути корисною для людей, які страждають протягом тривалого часу ...