Стрес під час вагітності Дізнайтеся про ризики!
Як стрес під час вагітності може вплинути на матір та дитину?
Багато в чому здоров’я матері під час вагітності тісно пов’язане зі здоров’ям майбутньої дитини. Наприклад, дуже висока нелікована лихоманка може вплинути на розвиток серця та плоду. І якщо мати не має достатньої кількості фолієвої кислоти в їжі протягом першого триместру, хребет може не розвиватися належним чином (саме тому лікарі пропонують розпочати пренатальний план, який приймає вітаміни).
Враховуючи міцний фізіологічний зв’язок між ними, не дивно, що стрес матері може вплинути на правильний розвиток дитини.
Давно відомо, що сильний стрес може збільшити ризик проблемних пологів, часто призводячи до передчасних пологів і низької ваги. Але останні дослідження показують, що наслідки пренатального стресу, особливо недолікованої депресії та тривоги, можуть вплинути на дітей ще довго після народження, що впливає на дитинство і навіть на майбутнє доросле життя дитини.
Ось що говорять дослідження!
Недавнє дослідження показує, що пренатальний стрес може призвести до агресивних дітей: матері, які сказали, що дуже переживають під час вагітності, схильні народжувати дитину, яка через два роки матиме проблеми з темпераментом, тривогу та часті напади істерик.
Інше дослідження показало, що вплив стресу плода в утробі збільшує ризик виникнення у дитини серйозних проблем у самовпевненні та перепадах настрою з 6-місячного віку.
Хоча дослідження показали, що стрес є небезпекою для немовлят, не всі стресові переживання мають однакові потенційно шкідливі наслідки.
Лікарі стверджують, що якщо мати тривалий час страждає від підвищеного стресу, лише тоді це починає шкодити дитині.
"Ми говоримо про жінок, які зазнають емоційного, фізичного чи сексуального насильства, а не про жінок, які зазнають стресу через свою роботу. Ще не доведено, що стрес на роботі сильно впливає на пологи з проблемами "- Ніккі Зіте
"Вплив стресу на немовлят буде визначатися ступенем тяжкості та контекстом впливу стресу", Ніккі Зіт, доктор медичних наук, акушерство та гінекологія Медичного центру Університету Теннессі.
"Наприклад, якщо жінка переживає травми, що повторюються, або домашнє насильство, дитина, безумовно, перебуває у групі вищого ризику, ніж якщо мати матиме автокатастрофу".
Вплив травматичних подій та здоров’я дитини
Вплив на тривалі хронічні травматичні події та стрес, що виникає від них, - це те, чого лікарі бояться, коли мова йде про здоров’я матері та плода. Насправді Пітер С. Бернштейн, доктор медичних наук, лікар фетальної медицини в системі охорони здоров'я Монтефіоре та професор акушерства та гінекології в Медичному коледжі імені Альберта Ейнштейна, каже, що більшість досліджень впливу пренатального стресу зосереджуються на подіях. значна травма.
"Вплив стресу на дитину визначатиметься вираженістю варіацій та контекстом впливу стресу", - говорить Ніккі Зіте.
Це ті, які призводять до хворих немовлят з народження або не розвиваються належним чином в утробі матері. Середовище, в якому зароджується і вирощується плід, має величезний вплив на його життя.
Незважаючи на те, що кортизол вважався проблемою, лише зараз дослідники почали з’ясовувати, як саме гормони стресу впливають на розвиток дитячого мозку та організму.
У дослідженні 2019 року Надін Провансал, доктор філософії, доцент Університету Британської Колумбії, дослідила, як клітини на ранній стадії розвитку перетворюються на наявність кортизолу - по суті імітуючи мозок плода. розвиток, з чашки Петрі.
Не тільки нейрони молодих клітин негайно реагували на контакт з кортизолом, але коли згодом гормон знову був присутній, вони реагували набагато сильніше, ніж клітини, які не були в його присутності - маючи на увазі, що діти, які контактували з кортизолом Живіт може мати підвищену вразливість до стресу навіть після народження. В основному ці клітини пам’ятають, що відчуває стрес, реагуючи на будь-який незначний сигнал стресу протягом життя і реагуючи по-різному. "Ми маємо вказівку на довгостроковий ефект пренатального стресу та на те, як він змінює пам'ять нейронів мозку", - каже вона.
Є вказівки на те, що хронічний стрес збільшує ризик розвитку тривожності та депресії у жінок. І те, і інше, якщо не лікувати належним чином, може мати руйнівний вплив на плід. Тривога і депресія допомагають створити кортизол, який може мати негативні наслідки сам по собі. Але якщо її не лікувати, депресія може призвести до нездорової поведінки матері, що може бути ще більш небезпечним для дитини.
Наприклад, підвищений стрес через психічні захворювання під час вагітності може призвести до нездорової та недоїданої дієти, відсутності фізичних вправ та більш небезпечного вживання наркотиків чи алкоголю.
Вживання алкоголю під час вагітності може призвести до різних аномалій плода, таких як: проблеми росту, психічні захворювання та проблеми поведінки. Вживання наркотиків може мати подібні наслідки, а також гіперактивність та проблеми з навчанням.
Бувають також випадки, коли психічні захворювання не лікуються або не проходять навіть після народження. Це призводить до проблем у спілкуванні з дитиною та підході до неї емоційно.
Яке лікування може приймати мати під час вагітності?
Коли справа стосується лікування матері під час вагітності, дискусія ведеться про те, приймати матері антидепресанти чи таблетки проти тривоги чи ні. Однак існує консенсус, що стрес є набагато небезпечнішим для матері та дитини, ніж ліки від цих проблем.
Олександра Сакс, доктор медичних наук, психіатр, каже, що не можна уникнути ризику прийому таблеток під час вагітності, але це не означає, що протягом 9 місяців немає періодів, коли їх не можна приймати, з невеликим або відсутнім ризиком нашкодити дитині. . "Якщо ми говоримо про фізичні чи психічні симптоми, ми думаємо про благополуччя матері та дитини, вони пов'язані між собою - тому для кожного випадку для визначення найбезпечнішого плану використовується аналіз ризику та вигоди", - каже вона.
Найголовніше під час вагітності - щоб мама усвідомлювала небезпеку і щоразу консультувалася з лікарем, якщо хоче приймати будь-які таблетки, в яких не впевнена. По можливості навіть зверніться до психіатра.
Незважаючи на дослідження, що демонструють потенційний вплив стресу на плід, деякі клініцисти обережно ставляться до батьків, щоб не тиснути на них надто сильно. У деяких випадках тиск на плечі батьків може бути набагато небезпечнішим, ніж сам стрес, тому що вони завжди занадто зосереджені, щоб не піддаватися стресу, щоб вони стали в стресі.
Але для жінок, які переживають хронічний стрес, робота Провансаля залишається нагадуванням про потенційний ризик для здоров’я матері над здоров’ям дитини. Провансаль вважає, що батькам важливо зосередитись на зменшенні надмірного стресу своїх дітей, навіть коли вони знаходяться в утробі матері. Важливо пам’ятати про симбіотичний зв’язок між здоров’ям вагітності та здоров’ям плода.
"Коли ви вагітні, все, від навколишнього середовища до вашого здоров'я, матиме вплив на вашу дитину в тій чи іншій формі", - каже вона. "Нам потрібно сформувати вигідне середовище з того, що ми маємо, і не залишати все на волю випадку".
Не дозволяйте стресу під час вагітності впливати на вас і вашу дитину! Якщо ви відчуваєте, що стрес занадто великий, і ви не можете самостійно з ним впоратися, зверніться до фахівця. Фахівці Id Therapy можуть допомогти вам з ефективними та швидкими рішеннями, щоб пережити цей період.
Контактна інформація для Центру лікування ІР ТЕРАПІЯ на замовлення
Телефон: +4 0751 202 272; Електронна адреса: office [at] idtherapy.ro
Адреса: вулиця Наума Рамнічану, вул. 23, ап.1, сектор 1, Бухарест, Румунія