Стресове нетримання »Симптоми, причини нестримного нетримання лікування

Стрисове нетримання - одна з найпоширеніших форм нетримання сечі і описує мимовільну втрату сечі під час фізичних навантажень без помітних позивів до сечовипускання. Жінки особливо страждають через їх анатомію. pflege.de описує різні симптоми та причини нетримання сечі та демонструє сучасні та перспективні методи терапії.

Зміст

Визначення: стресове нетримання/стресове нетримання

Стресове нетримання або стресове нетримання характеризується тим, що постраждалі мимоволі мочаться, за умови, що вони чинять тиск на живіт за допомогою фізичних навантажень, таких як кашель, сміх або важкий підйом.

Термін «нетримання сечі» і стрес «нетримання сечі» відомий такою формою нетримання сечі, навіть якщо остання може дещо ввести в оману. Тому що не психологічний стрес відповідає за небажані позиви до сечовипускання, а фізичний стрес, такий як Б. під час кашлю, підняття важких предметів або сміху (нестримане хихикання).

Симптоми стресового нетримання

Типовими причинами небажаних позивів до сечовипускання є чхання, сміх, підйом по сходах або підняття великої ваги. Щоразу, коли здійснюється тиск на черевну порожнину, ті, хто страждає від нетримання сечі, більше не можуть безпечно утримувати сечу, хоча вони не відчували жодної позиви до сечовипускання заздалегідь. Деякі тоді втрачають лише кілька крапельок сечі, інші зовсім трохи більше. При цій формі нетримання сечі сила сфінктера сечового міхура ослаблюється, так що сфінктер більше не може витримувати додаткового тиску на сечовий міхур, такого як під час фізичних навантажень.

Тяжкість стресового нетримання сечі

Стресове нетримання або стресове нетримання поділяється на різні ступені тяжкості, залежно від того, скільки або мало фізичного навантаження достатньо для ненавмисного витікання сечі:
A Нетримання сечі першого ступеня виникає, коли сфінктер сечового міхура піддається лише тоді, коли в животі сильний тиск, наприклад при кашлі, чханні, сміху або стрибках. Якщо вже спостерігається втрата сечі при помірному тиску, наприклад, під час ходьби, сидячи або стоячи, це називається а Стресове нетримання II ступеня. У важких випадках, коли сеча проходить без будь-яких фізичних навантажень, наприклад, у стані спокою або лежачи III ступінь стресового нетримання сечі попереду.

Тяжкість стресового нетримання/стресового нетримання

І клас: Втрата сечі при сильному підвищенні тиску в животі (наприклад, сміх, натискання, чхання, стрибки, перенесення важких предметів, кашель)
ІІ клас: Втрата сечі при помірному підвищенні тиску в животі (наприклад, стоячи, сидячи, ходьба, біг, підйом по сходах)
III клас: Втрата сечі при дуже незначному підвищенні тиску в животі або в положенні лежачи

Стресове нетримання та нестримне нетримання: причини

У більшості випадків причиною стресового нетримання або стресового нетримання є ослаблене тазове дно. М'язи тазового дна оточують отвори тіла в черевній порожнині і утримують органи малого тазу разом, як своєрідна оболонка в передбачуваному положенні.

Причини стресового нетримання сечі у чоловіків:

У чоловіків м’язи тазового дна додатково підтримуються передміхуровою залозою, і тому чоловіки значно менше страждають від стресового нетримання сечі, ніж жінки. У чоловіків нетримання сечі, як правило, виникає, коли передміхурову залозу потрібно видалити хірургічним шляхом.

Причини стресового нетримання у жінок:

У жінок є лише тазове дно, яке має підтримувати органи черевної порожнини. Крім того, тазове дно жінок зазнає величезного стресу під час вагітності та вагінальних пологів, так що нетримання сечі є одним з найпоширеніших захворювань у літньому віці. Коли тазове дно ослаблене пологами або вагітністю, сфінктер сечового міхура може провиснути і поступитися, коли ви докладаєте зусиль. Ось чому навіть молоді жінки після кількох пологів можуть - принаймні тимчасово - зазнати стресового нетримання або стресового нетримання. Крім того, гормональні зміни після менопаузи, надмірна вага або операції на животі також можуть послабити тазове дно. Пошкодження нервів або пошкодження самого сфінктера, навпаки, рідко буває причиною стресового нетримання.

Якщо у вас або у вашого потерпілого родича визнаний рівень догляду, ви, як правило, щомісяця можете отримувати допоміжні засоби для догляду за нетриманням у фонді страхової допомоги. До них належать Миючі вставки для захисту ліжка, дезінфікуючі засоби для рук та поверхонь, а також одноразові рукавички.

Стресове нетримання: лікування та терапія

Як перший терапевтичний захід при стресовому нетриманні сечі, ослаблене тазове дно зазвичай довго зміцнюється. При більш легких формах стресового нетримання сечі (ступінь І та ІІ ступеня) консервативні методи можуть дати хороші результати або навіть вилікувати стрес від нетримання сечі:

Зниження ваги якщо у вас надмірна вага, це зазвичай приносить значне полегшення симптомів, оскільки це полегшує тазове дно.
Тренування тазового дна, Якщо робити це правильно і регулярно, це зміцнює м’язи та зв’язки опорного апарату.
Біовідгук як форма терапії може допомогти сприймати та тренувати тазове дно за допомогою оптичних та акустичних сигналів.
Вагінальні ваги конічна форма може збільшити тренування тазового дна, використовуючи різні ваги.
Електростимуляція активізує м’язи тазового дна за допомогою безболісних електричних імпульсів.

Практична порада: Як я відчуваю м’язи тазового дна?

М’язи тазового дна - це м’язи, які ви напружуєте, коли хочете свідомо перервати струмінь сечі.

Тренування тазового дна при нетриманні стресу - ось як це працює:

Страждаючі можуть тренувати м’язи тазового дна, як і будь-який інший м’яз. Для цього вам доведеться міцно напружити тазове дно протягом декількох секунд і, якщо це можливо, видихнути. Це можна робити стоячи, сидячи або лежачи. Ви робите це правильно, коли відчуваєте, як м’язи під тазом піднімаються всередину і вгору. Сідниці, живіт і внутрішня сторона стегон повинні залишатися розслабленими. Потім тазове дно слід знову розслабити.
Для ефективного тренування тазового дна цю вправу слід повторювати від трьох до п’яти разів і по можливості кілька разів на день. Найкраще це працює, якщо ви інтегруєте вправи у повсякденне життя. Це добре працює, наприклад Б. під час очікування біля світлофора, під час чищення зубів або перед телевізором. Вже через два-три місяці постраждалі повинні відчути значне поліпшення симптомів.