Стрибки з дивовижною легкістю - стрибки - FAZ
Гюнтер Айзінгер не знає точно, коли це почалося з цією іноді дивовижною легкістю. Але її помітила тренер-менеджер у стрибках у висоту Аріана Фрідріх на Олімпійських іграх 2004 року. Росіянка Єлена Слесаренко плавала легкою, як перо, в Афінах (54 кілограми на 1,79 метра) понад 2,06 метра до золота. Тоді про Аріану Фрідріх ніхто не говорив.
Тим часом 25-річна франкфуртка також досягла 2,06 метрів і стала в переносному сенсі подібною до російської модниці. 57 кілограмів з однаковим зростом. Два роки тому це було на чотири-п’ять кілограмів більше. «Чим легше, тим краще, - говорить Аріана Фрідріх, - але ви не повинні втрачати сили. Вона далеко не єдина, хто «схуд». "Вершина світу схожа на Аріану", - каже Айзінгер, у якої в шухляді є статистика десяти найкращих у світі стрибків у висоту: "Усі вони важать менше 60 кілограмів". Крім чемпіона світу Бланки Влашич, вона також має 1,93 метра. великий. Тим не менше, хорват помітно втратив масу. Тенденція до легкої легкої атлетики у модельній дисципліні є безпомилковою, і сигнал впливає на молодь.
Це найбільше турбує Бріжит Куршильген, тренер з дисципліни зі стрибків у висоту в Німецькій атлетичній асоціації (DLV). "Що потомство тепер думає: я теж маю туди піти - і спробувати це самостійно". Втрата ваги у цьому віці є делікатною темою, іноді розвивається власний зловісний імпульс, і спіраль швидко переходить до анорексії.
"Ви бачили це на стрибках з трампліна", - каже Брижит Куршильген, яка все-таки стрибнула на 1,95 метра під дівочим прізвищем Хольцапфель наприкінці 1970-х. «Якщо ви худнете, то лише під контролем, бажано дієтологом. В даний час вона не бачить конкретних причин для занепокоєння серед своїх спортсменів, але вона пильно стежить за галуззю і намагається на ранньому етапі підвищити обізнаність щодо здорового харчування. З іншого боку, вона також однозначно говорить: "Зниження ваги є важливим резервом продуктивності у стрибках у висоту".
"Завжди трохи боюся"
Якщо ви хочете стати одним з найкращих у світі, ви також повинні бути готові розвивати цей резерв. Навіть якщо одержимість стрункістю не обов'язково естетично вигідна, навіть якщо частина якості життя втрачена. Не обійтися без фаст-фуду та солодощів. Вам доведеться змінити свій раціон, що вимагає великих зусиль і дисципліни. Легкість також має користь для здоров’я. Якщо ви вважаєте, що при стрибку в сім разів більше ваги вашого тіла лежить на пружинній стопі, то кожен кілограм менше щадить кістково-м’язову систему.
Але енергетично це натягнутий канат. Гюнтер Айзінгер називає це "експериментом" і визнає, що "завжди є трохи страху". Страх перетину кордону, того моменту, коли все перевернеться. Але Аріана Фрідріх працює разом з двома дієтологами, її показники сили кращі, ніж будь-коли, і вона каже, що почувається добре. Передати свій зразок успіху один на один іншим не вдасться.
"Я теж хочу повеселитися"
"Це залежить від типу, кожен повинен шукати свій шлях", - говорить Джулія Хартман з Леверкузена. Як і Джулія Ваннер та Мейке Крьогер, вона належить до надійного другого ряду у стрибках у висоту. Вони оселилися на рівні близько 1,90 метра, і з точки зору потенціалу, той чи інший може в певний момент навіть стати "двійкою" попереду. І звичайно, вони говорять і про вагу. Але вони неоднозначні і поки не займаються своєю професією із залізною дисципліною та послідовністю Аріани Фрідріх. "Я в будь-якому випадку харчуюсь здорово, але дієта знизить якість життя, і я теж хочу отримувати задоволення", - каже Мейке Крегер. З іншого боку, вона зізнається: "Якби я знала: маючи на два кілограми менше, я зараз можу зробити 1,95 метра, можливо, я б це зробила".
Йорн Ельбердінг, тренер Джулії Хартманн, знає про рівновагу у стрибках у висоту та про свою відповідальність: «Ми не за виступ за будь-яку ціну. Здоров’я завжди має бути на першому плані ». Аріана Фрідріх також добре знає, що в цій країні на неї дивляться критично. Що стосується анорексії, вона лише каже: "Я люблю їсти занадто багато для цього". А хто вважає, що повинен її жаліти, якщо вона голодує, вона рекомендує заглянути на її веб-сайт. Там вона акуратно перерахувала, що вживає протягом дня. Але ви вже бачите: Легкість виграна важко.