Тренування додаткового простору для дихання

Це збільшує вентиляцію легенів, збільшує силу та витривалість дихальних м’язів, створює стійкість до гіпоксії та гіперкапнії та оптимізує функцію внутрішніх органів. Регулярне дихання з додатковим дихальним простором підвищує фізичну працездатність, створює стійкість організму до коливань кисню та вуглекислого газу, проти різних захворювань та стресів, а також проти несприятливих впливів навколишнього середовища.

висновок

Особливістю дихальних тренувань із приладом Фролова (ATMFro) є те, що він приймає найкращі властивості з будь-якої техніки дихання. Пристрій простий у використанні та недорогий.

Пристрій наповнюється необхідною кількістю води, потім виконується черевне дихання (не дихання грудьми, але «діафрагмовим диханням») відповідно до індивідуального, покрокового плану тренувань протягом декількох місяців з щоденним часом вправ приблизно 25 хвилин.

Приклад зміни параметрів дихання через навчання в ATMFro:

Звичайне дихання

Дихання апаратом від Фролова

---