Стронгмен Едді Холл сильно схуд. Ось як він виглядає зараз!

Едді Холл, переможець найсильнішої людини у світі 2017 року, повністю змінив свою зовнішність. Завдяки наполегливій праці та наполегливості колишній силач схуд на понад 30 кілограмів і перебуває у кращій формі, ніж будь-коли.

сильно

Його знають усі серед силачів: Едді Холл. Це людина, яка перемогла Тора Бьорнссона, відомого як Дер Берг, за звання найсильнішої людини у світі в 2017 році.

Заробивши титул, Едді Холл оголосив, що прийме більш здоровий спосіб життя, ніж той, де він їв близько 12500 калорій на день. Він каже, що ця дієта була для нього "тортурами" - в результаті він важив до 200 фунтів. Занадто багато для нього та його родини.

Плавання, бокс і дієти

Тож Холл вирішив замінити свої два повноцінні англійські сніданки на день набагато здоровішим способом життя. Перш за все, він відмовився від змагань, щоб міг сконцентруватися лише на своїх цілях. «Усім, хто постійно запитує мене, чому я більше не беру участь у Найсильнішій людині на Землі. Все просто: я прийняв рішення жити здоровіше і насолоджуватися плодами своєї праці. Раніше я відчував, що сонце повільно заходить, і мені довелося випливати з темних вод, щоб знову побачити сонячне світло », - пояснив він у своєму акаунті в Instagram.

Якщо говорити про плавання - це саме те, що зробив чоловік із Ньюкасла-андер-Лайма. Через роки він знову зайнявся водними видами спорту. У той же час Холл також вийшов на ринг, щоб робити кардіо вправи і збільшити втрату ваги. Він також пояснив це в Instagram: «Кардіотренування для великих хлопців унікальна - ви повинні тренуватися таким чином, щоб не втрачати м’язи і не втомлюватися. На додаток до використання методів для поліпшення серцево-судинної системи, вам також потрібно бути обережними, щоб допомогти своєму тілу відновитись після тренувань, запобігаючи закислення м’язів, сухожиль, зв’язок та м’язів сприяє регенерації. "

Від 196 до 165 кіло

Трохи більше року після того, як він вийшов на пенсію, Едді Холл, здається, у прекрасній формі. Рекордер у тязі з допоміжними засобами, ременем та костюмом для тяги (Тор Бьорнссон тримає рекорд у барі Elephant) виставив свої нові преси з великою посмішкою на обличчі в соціальних мережах. “Зараз у мене близько 163-164 кілограмів, і я думаю, що це буде вага, яку я буду тримати. Я продовжуватиму втрачати жир і нарощувати м’язи, щоб зберегти цю вагу ». Неймовірно.