Струнка, як Ані Лорак

Ані Лорак не їла хліба і не ночувала

щодо схуднення

Чим менше їжі, тим тонша талія - ​​ось секретна, струнка фігура Ані Лорак. Кароліна, яка була матір'ю три тижні тому, дивиться на 100!

- Я не їм хліб - ні білий, ні чорний - співак в інтерв'ю "ОК" - ніколи не їсть на ніч. І звичайно, ні жирного, ні солодкого. І секрет моєї дієти - спільна їжа. Порція повинна поміщатися в долонях. Якщо з’їсти трохи, це вже ніколи не відновиться.

За словами Ні головне - не якість їжі, а кількість. Тому не можна ходити до улюблених страв і зберігати форму .

- Моєю улюбленою стравою - смаженою картоплею є - схвалив Лорак - що для них я сам у тренажерному залі караю непотрібні вправи. Але я все-таки витрачав багато енергії під час концертів мінус 1 кг сили, бо сцена навколо мене допомагає.

Переконайтеся, що дієта діє Лорак бачила свою останню фотосесію.