Струнка як торт - із солодощами для фігури бікіні
Схуднути, незважаючи на хліб та пиріг? Наша підказка книги fM не повинна бути відсутнім у будь-якій добре укомплектованій колекції книг із випічки і є ідеальним супутником для недільної кавової вечірки або як доповнення до різдвяної пекарні. 27 листопада - це також Національний пиріг у День обличчя в США.
Ви знаєте, що? По неділях у багатьох місцях манять смачні тістечка, пироги та інше. Солодкі спокуси великі, але тоді приходить сумління. Чи справді? Що скажуть ваги?
День пирога, також відомий як Національний пиріг перед обличчям
Якщо у американців свій шлях, 27 листопада вам точно не слід обійтися без тортів. Там вони святкують день розкидання торта (Національний пиріг в обличчя). Від вас залежить, чи доведеться вам кидати його відразу. Але: Ви не граєтеся з їжею.
Слідкуй за нами на Facebook, Instagram і Twitter.
І
ніколи більше не пропускай жодного УПРАВЛІННЯ фітнесом НОВИНИ!
Не більше - ми маємо рішення!
Поради та рецепти від харчового блогера
Не надто науковий, але тим більш достовірний, наш підказка книги fM показує, що, маючи правильні рецепти, ви можете без сумління сумніватися у недільному чаті кави.
Автор Аніта Томас подає смачні рецепти та поради у своїй книзі "Тортеншланк - Успішне схуднення за допомогою хліба та пирога", як вам не доведеться обійтися без солодких ласощів, незважаючи на дієту з низьким вмістом вуглеводів.
Тортами зробити фігуру бікіні
Аніта Томас веде власний продовольчий щоденник «olles * Himmelsglitzerdings *» з 2012 року з рецептами від А до Я. Вона успішно змінила дієту в 2016 році і з тих пір схудла на 33 кілограми.
Харчовий блогер любить пекти все життя і дає у своїй книзі корисні практичні поради про те, як уникнути цукрової пастки (також читайте: Повністю зацукрований? Оновлення до Всесвітнього дня діабету).
Щоб у вас з’явився апетит до шматочка пирога, ми представляємо вам тут смачний приклад торта з ягід кварку:
Бажаємо вам щасливої випічки та багато цікавого читання. Але пам’ятайте: У торті мало вітамінів, тому його потрібно їсти більше! І: Краще не кидати торти!