Струнка з макаронами; лікар
Slimfood зі сходу
Ви не хочете обійтися без макаронних виробів і рису, коли худнете?
Порції часто занадто малі для вас, якщо ви хочете схуднути?
Тоді є здорове і просте рішення:
Локшина коньяк
Ось так ви можете насправді отримати стрункі макарони.
За допомогою "Безтурботна локшина" називається локшина ширатакі або Локшина коньяк це можливо! вона є без калорій, Жир, вуглеводи та клейковина!
Ця локшина не є новим винаходом у дієтичній промисловості, оскільки вона давно використовується в Китаї та Японії не тільки як суп, але і як ліки. Не всі знають, що їх тепер можна придбати у нас як замінник макаронів у вигляді локшини або рису.
Компоненти кореня коньяку закриті 97% води, решта - борошно коньяк. Борошно отримують з кореня коньяку і складається з 80 відсотків з неперетравлюваних вуглеводів, особливо глюкоманнану. Це водорозчинний Клітковина, який може зв’язати в 50 разів більшу кількість води власної маси.
Що це для вас означає?
Таким чином ваш шлунок наповнюється швидко і достатньо. І їжа проходить через тонкий кишечник, не розкладаючи і не поглинаючи глюкоманнан, як це відбувається з іншими компонентами їжі. Щоб Отже, ви також не споживаєте калорій.
Лише у товстому кишечнику кишкові бактерії можуть отримувати невелику кількість енергії з клітковини. Але це надзвичайно мало. Оскільки харчова цінність 100 г. локшина коньяк лише казкова 10ккал. Тільки для порівняння: нормальна паста в 100 г містить 138 ккал!
Локшина зберігається в розчині гідроксиду кальцію, тому, відкривши упаковку локшини, ви відчуєте рибний запах. Але не хвилюйтеся мити вона відразу зникає з водою, локшина сама по собі теж не смакує рибу, насправді вона несмачна.
Той факт, що вони несмачні, також має перевагу. Ви можете поєднувати цю локшину з дуже різними соусами, відповідно до вашого індивідуального смаку. Тож найкраще зробити собі худу, смачний соус, в якому ви добре кружите коло конья або локшину.
Наприклад, мені подобається легкий соус з тунця з маленькою ложкою песто-дженовезе з гуртком конжа. Ця їжа швидко готується, справді смачна і корисна.
Слід визнати, що не можна порівнювати продукти коньяку з "звичайною" пастою, але під час такої дієта вони є бажаною зміною із наднизькою калорійністю.
Продукти Konjac також є чудовим доповненням при зменшенні вуглеводів, будь то частина низьковуглеводної дієти або кетогенна дієта.