Харчування Рух вільних підприємців

Харчування енергійних і продуктивних людей !

Цей епізод, безсумнівно, буде дуже суперечливим, оскільки він представляє вибір їжі, яка повністю не відповідає вимогам. !

Протягом мого робочого життя мені завжди було важко бути зосередженим, динамічним та ефективним вранці, тому що я в кінцевому підсумку ставав жертвою відчуття голоду 10:00 або бару 11:00 ...

Тож я спробував все як рішення для сніданку:

Класичний: Молоко-Nesquick-Chocapic (або підсмажений хліб)
Усього: Молочно-шоколадні пулен-мюслі-келлоги Екстра-шоколадно-фундукові, підсмажений бріош та нутелла (адже, поки у вас це вистачить, ви можете це заслужити)
Сніданоккультурист "Рінальді": 6 яєць, вівсяна каша та мед
Спортивний сніданок: органічний сир, органічна вівсяна каша, домашнє органічне варення із солодкої картоплі
Сніданок "Працівник оборони": взагалі нічого, крім трохи гіркої кави
Жадібний: круасани та біль під шоколадом
Вегетаріанець: салат, помідори черрі, огірок
Англосаксонська: яйце, бекон, картопля

Нічого робити, результат майже завжди був однаковим.
(За винятком сніданку "La Totale", який призвів до того, що я відправив мене назад спати подрімати!)

А потім у 2015 році я виявив куленепробивний сніданок: " Куленепробивна кава"... і з тих пір у мене ніколи не було тяги чи удару !
Вся інформація знаходиться в цьому подкасті !

Якщо ви віддаєте перевагу слухати подкаст в аудіо (або завантажити його для прослуховування на своєму мобільному телефоні, в машині чи на програвачі mp3/iPod), просто натисніть нижче:

Зареєструвавшись тут, ви отримаєте пораду від Себастьянської ночі електронною поштою через бюлетень "Mouvement des Entrepreneurs Libres". Ви можете будь-коли скасувати підписку. Наш бюлетень оголошено CNIL під номером 1241364 і відповідає Загальним європейським правилам захисту даних.

Рух вільних підприємців, SAS з капіталом 200 000 євро; RCS 525 379 947 00027.

Зверніться до Себастьяна: [електронна пошта захищена]. Ви можете переглянути наші загальні умови продажу в Інтернеті, а також нашу Політику конфіденційності, чому ми існуємо та як ми працюємо.
"Миттєве зростання" - це маркетинговий тренінг, створений Себастьяном Найтом, "Le Marketeur Français", консультантом з маркетингової стратегії та розвитку бізнесу.