Стрункіший як ніколи
З часу дебюту актриса заявляла, що вона не одержима дієтами, але хоче змінити свій спосіб життя. Оскільки через зайві кілограми у нього почалися проблеми зі здоров’ям, він вирішив прийняти нову дієту.
Критикована за свою вагу, Меліса Маккарті почала худнути після того, як почала зніматися для постановки "Шпигуна", в якій знялася разом з Джейсоном Стейтхемом і Джудом Лоу.
"Я схудла завдяки високобілковій дієті та відсутності вуглеводів, але також за допомогою сім'ї. Крім того, я почала перестати стресувати, і це мені дуже допомогло!", - зізналася актриса для Daily Mail.
Маккарті сказала, що у віці 20 років вона була стрункою, але з тих пір вона не цінувала фігури. Потім, ставши старшим, він виявив, що у світі є й інші важливіші речі: "У мене двоє чудових дітей і найлюбший чоловік на планеті. Все інше - це лише проект, що триває".
В інтерв’ю People, Меліса сказала, що спробувала повністю рідку дієту під контролем лікаря, через яку за чотири місяці вона схудла на 30 кілограмів: "Я б більше ніколи цього не робила. Я була голодна і напів божевільна. вчасно ", - пожартувала вона.
Нещодавно актриса зізналася, що їй вдалося схуднути, ведучи простий, майже нудний спосіб життя: "Я прокидаюся о 4 ранку, готую сніданок, вивожу своїх цуценят на прогулянку, готую своїх дівчат до школи і веду їх на заняття".
Що стосується фізичних вправ, вона намагалася більше грати і тренувалася у інструктора з бойових мистецтв.